Без оглед на тоа колку внимавате што јадете, се случува некогаш навечер да огладнете. Не е препорачливо навечер да го “наполните“ стомакот, а од друга страна ...

Кафеавиот ориз апсорбира канцероген арсен Сложените (здрави) јаглехидрати се синоним за здрава исхрана, но оризот е, исто така, добар за апсорбирање на арсен, ...

Сончогледот ја штити кожата Сончогледот содржи витамин Е, познати антиоксиданти, протеини, есенцијални линолни масни киселини. Овој состав е особено корисен за ...

Да, можеби генетиката придонесува за типот и перформансот на метаболизмот, но може да обезбедите метаболички буст со конзумирање на одредени, правилни видови ...

Вообичаено, семето ги грицкаме патем, несвесно, да го скратиме времето, да ги запослиме рацете. Бидејќи семките се многу вкусни, и доста се изгрицкува. Но, тоа ...

Нутриционистите велат дека со правилното комбинирање на храната можете да ослабите и до 5 килограми за една недела. Колку повеќе масти има вашето тело, тие ...

Семките од тиква се одлични за физичкото, но и за психичкото здравје. Се користат во медицински цели веќе илјадници години. Тие се богат извор на магнезиум, ...

Ако сакате да ослабите тогаш мора да го деактивирате хормонот кој е резервоар за сало. Во тоа ќе успеете со овие неколку совети. Единствен начин да го намалите ...