Вообичаено, семето ги грицкаме патем, несвесно, да го скратиме времето, да ги запослиме рацете. Бидејќи семките се многу вкусни, и доста се изгрицкува. Но, тоа ...

Појадокот е еден од најважните оброци во денот. Не е залудна поговорката „појадокот изеди го сам, ручекот подели го со пријателот, а вечерата остави му ја на ...

Тоа се оние што организмот не може да ги синтетизира од други хемиски соединенија. Тие се внесуваат однадвор. Есенцијални аминокиселини Тие се дел на ...

Дињата е нискокалорично овошје кое изобилува со витамини и минерали и содржи голем процент вода, што ја прави идеално овошје за освежување за време на летните ...

Сите знаеме дека да се јаде бело месо е каде-каде поздраво отколку да се јаде она црвеното. Е па, не. Кога ќе види човек, ништо живо не остана од оние класични ...

Дали спаѓате во групата луѓе што прво го пијат кафето наутро, а првиот залак обично им е на пладне? Сигурно сте се обиделе да ја промените таа утринска навика, ...

Бројни студии покажаа дека бадемите имаат одличен ефект врз целиот организам. Иако содржат високо ниво на маснотии, тие имаат одлични нутритивни својства, ...

Постојаната дилема на сите љубители на тренингот е - дали треба да јадете пред и после истиот. Нутриционистите се едногласни за еден факт - ако сакате да ...