Совети од кујната Една пријателка од неодамна ми се пожали дека тешко и оди од рака диетата, лесно ги прескокнува обилните оброци, но проблем и причинува ...

Тоа се оние што организмот не може да ги синтетизира од други хемиски соединенија. Тие се внесуваат однадвор. Есенцијални аминокиселини Тие се дел на ...

Дињата е нискокалорично овошје кое изобилува со витамини и минерали и содржи голем процент вода, што ја прави идеално овошје за освежување за време на летните ...

Дали спаѓате во групата луѓе што прво го пијат кафето наутро, а првиот залак обично им е на пладне? Сигурно сте се обиделе да ја промените таа утринска навика, ...

Постојаната дилема на сите љубители на тренингот е - дали треба да јадете пред и после истиот. Нутриционистите се едногласни за еден факт - ако сакате да ...

Кафеавиот ориз апсорбира канцероген арсен Сложените (здрави) јаглехидрати се синоним за здрава исхрана, но оризот е, исто така, добар за апсорбирање на арсен, ...

Сончогледот ја штити кожата Сончогледот содржи витамин Е, познати антиоксиданти, протеини, есенцијални линолни масни киселини. Овој состав е особено корисен за ...

Ако работите во канцеларија, на благајна, на компјутер или, всушност, речиси секоја работа која не е физичка, тогаш сигурно тешко можете да го избегнете ...