Кои се предностите, а кои недостатоците на вегетаријанската диета?
Вегетаријанската диета помага при ослободување на вишок килограми, го намалува ризикот од хроничните заболувања и ја подобрува целокупната здравствена ...
2 копииповеќе
Тофу сирењето има големи здравствени предности
Оваа намирница е извор на енергија, a има само малку калории…Тофу сирењето е намирница богата со протеини, но сиромашна со натриум, холестерол и калории.Се ...
Ослабете без диети и вежбање
Ако сакате да ослабете, а не сакате да вежбате ни да држите диета, тогаш можете да се придржувате до пет правила што ви ги советуваат нутриционистите. ...
Неколку причини зошто имате бавен метаболизам
Сите, а особено жените, мораат да обрнат внимание на внесот на калциум. Го има во сирењето, јогуртот, брокулите, кељот, спанаќот, смоквите… Ако губењето на ...
Како да губите килограми без вежбање и без диети?
Доколку сакате да изгубите вишок килограми, но тешко се држите до одреден режим на исхрана и вежбање, тогаш овие совети ќе ви помогнат во намерата. Колку што е ...
Неколку причини зошто треба денот да го започнете со салата
Салатата може да се јаде за појадок во било која комбинација, важно е да содржи разновиден зеленчук. Тоа што ќе го изедете наутро најчесто диригира какво ќе ...
10 здрави видови на храна кои мора да ги конзумирате редовно!
Конзумирањето на правилната храна за хранење на вашите мускули и да обезбедите доволно енергија за физичкиот напор кој го практикувате некогаш може да биде ...
5 намирници кои ги топат килограмите
Ако сакате да изгубите неколку килограми немојте да мислите дека храната е ваш непријател. Напротив, со изборот на правилни намирници ќе изгубите повеќе ...
РЕЦЕПТ: Home-made протеински барови со чоколадо и путер од кикирики!
Овие протеински барови кои може да ги приготвите сами дома имаат совршен вкус; исто како да го јадете вашиот омилен десерт – само без вината која ја ...
Како самите да составите здрав режим на исхрана каков што вам ви треба ?
Сите поискусни спортисти знаат дека честите и интензивни тренинзи мора да бидат подкрепени со правилна тренинг исхрана за да се постигнат посакуваните ...
Останато
Темпирани разорни бомби во најава
Повикувањето на „спомените“ од 2001 и извиците „УЧК“, во македонскиот предизборен амбиент се толкуваат како недозволиви пораки за „повторно преземање оружени ...
Иран: Нема да одговориме на безначајниот израелски напад
„Инцидентот беше диверзантски маневар и не вреди да се спомнува“, кажа портпаролот на министерството Насер Канани, пренесува државната новинска агенција ...
Ковачевски: Првиот круг избори е еднакво важен, заокружете го бројот 1 и гласајте за европска иднина
„Првиот круг од претседателските избори е еднакво важен како и гласањето на 8-ми мај“, истакна претседателот на СДСМ, Димитар Ковачевски, на вечерашниот митнг ...
Меѓународна полициска акција во БиХ, уапсени високи полициски функционери, бизнисмени и директори ...
„Апсења и претреси се вршат на повеќе десетици локации, на подрачјата на Сараево, Зеница и Мостар, а мета на акцијата се повеќе осомничени физички и правни ...
Три жени каснати од кучиња во Скопје
Три напади од кучиња скитници во Скопје за еден ден. - На 21.04.2024 во 11.15 часот во Полициската станица Центар, С.М.(48) од Скопје пријавила дека на ...
Облачно со повремен пороен дожд и грмежи
Времето денеска ќе биде претежно облачно со повремени врнежи од дожд, наместа пообилни (и над 20 л/м²) и поројни, проследени со грмежи особено во западните и ...
Таравари: За нас пријателството со САД е свето, неуморно ќе работиме со нив за интегрирана ...
Кандидатот за претседател на ВЛЕН, Арбен Таравари заедно со лидерите на коалицијата ВЛЕН денеска на плоштадот „Скендербег“ го одржаа последниот митинг во ...
ОК ВМРО-ДПМНЕ Прилеп: Не дозволувајте вашето седење дома да биде злоупотребено и искористено од СДС ...
Се наоѓаме пред исклучително важен момент за нашата држава, кога заеднички треба да донесеме одлука, дали Македонија ќе биде повторно горда и достоиствена, или ...
ДАЛИ ДОКТОР БЕЌАРОВСКИ ЗАМИНУВА ОД ТОКСИКОЛОГИЈА? „Дон Кихот го напушта оклопот, 35 години бев ...
Откако Нико Беќаровски заедно со уште пет докторки од Стручниот колегиум на Клиниката за токсикологија вчера јавно го кренаа гласот против самоволието на ...
Макрон: Неопходно е да се избегне ескалација на Блискиот Исток
Тој исто така рече дека е важно да се спротивставиме на напорите на Иран за дестабилизација на регионот, објави Елисејската палата. Макрон, се додава, му ...