Иако содржи црно чоколадо, тестенини и пуканки, „чоколадната" диета брзо ги топи килограмите. Нејзиниот творец Лени Неиман тврди дека причината е во тоа што ...

Во време кога сме преплавени со најзразлични информации во медиумите, често пати сме во заблуда. Незнаеме што е здраво, што е здрав начин на исхрана? Преку ова ...

 Математички, ако согорувате 500 калории дневно, ќе ви требаат нешто повеќе од 2 месеци за да ослабнете околу 5 килограми. Сепак, согорување на калориите со ...

Доколку ги отворите денешните весници и информативни веб-страници, сигурно ќе пронајдете текстови на тема здрава исхрана. Притоа, веројатно тоа нема да биде ...

Сите диети не се исти, но скоро во сите се забранува јадењето на чоколадо. Сепак Лени Ниман креаторот на оваа диета тврди дека вие можете да јадете чоколадо, а ...

Вградувањето редовни "паузи" во твојата диета може да ти помогне да ослабеш повеќе и подолго да ја задржиш новата тежина отколку ако се обидуваш да тераш ...

Ако сте се решиле да изгубите некој килограм плус, тогаш тоа треба да го направите на паметен начин. Диетата не значи само одбегнување на слатките и лебот, ...

Паузите кои ги правите во текот на диетата можат да ви помогнат да загубите килограми кои нема да се вратат! Кога ќе решите малку да „одморите“ од диета, тоа ...

Изгледот на холивудските ѕвезди е нешто за што мечтаат и жените и мажите во целиот свет. Тие изгледаат прекрасно на малите и на големите екрани и каде и да се ...