Луѓето што сакаат да ја пробаат оваа диета, би требало да избегнуваат вечера по 20 часот и десерт по вечерата. Од намирници не смеат да се консумираат само ...

Во време кога сме преплавени со најзразлични информации во медиумите, често пати сме во заблуда. Незнаеме што е здраво, што е здрав начин на исхрана? Преку ова ...

 Математички, ако согорувате 500 калории дневно, ќе ви требаат нешто повеќе од 2 месеци за да ослабнете околу 5 килограми. Сепак, согорување на калориите со ...

Доколку ги отворите денешните весници и информативни веб-страници, сигурно ќе пронајдете текстови на тема здрава исхрана. Притоа, веројатно тоа нема да биде ...

Авионските летови можат многу да ве дехидрираат и веројатно знаете дека е препорачливо да пиете вода пред, за време, и по летот. Но колку вода е доволно за ...

Сите диети не се исти, но скоро во сите се забранува јадењето на чоколадо. Сепак Лени Ниман креаторот на оваа диета тврди дека вие можете да јадете чоколадо, а ...

Ако сте се решиле да изгубите некој килограм плус, тогаш тоа треба да го направите на паметен начин. Диетата не значи само одбегнување на слатките и лебот, ...

Изгледот на холивудските ѕвезди е нешто за што мечтаат и жените и мажите во целиот свет. Тие изгледаат прекрасно на малите и на големите екрани и каде и да се ...

Се зафативте за здравите навики и вежбањето, а одличниот и напорен тренинг се само мал дел од здравиот начин на живот и вашите напори многу лесно можат да ...