Сите знаеме колку е понекогаш тешко да заспиеме, но ако едното стапало ви е откриено, тој трик ќе ви помогне да заспиете полесно. Тајната зад откриеното ...

Пешачењето е секојдневна активност чие благотворно дејство повеќе од нас не го користат максимално. Имено, пешачењето може да биде единствена физичка активност ...

Со почетокот на пандемијата предизвикана од корона вирусот (Ковид 19) една од стратешките определби на државата во справување со кризата беше да се обезбеди ...

За една девојка или жена да почне да заигра аргентинско танго, освен добра волја, потребни се танго-потпетици – единствената опрема потребна за танго, се ...

1. Променете ги садовите од кои јадете Истражувањата покажуваат многу пати дека ако јадете од помали чинии, тоа води до фактот дека ќе земете помалку храна во ...

Луѓето кои имаат психички тегоби како последици на коронакризата, треба првично да поразговараат во рамките на своето семејство и ако овие проблеми ...

Пандемијата на коронавирусот значеше и ненадејна промена во нашите секојдневни животи, заедно со рестрикции на движење, изолации и дистанцирање. Многу од овие ...

Стресот е наш стар “пријател” со кој помалку или повеќе научивме да живееме во денешното, модерно време. Една од многуте последици на стресот е и анксиозноста ...

Најдобар начин граѓаните да го сочуваат менталното здравје е да ги почитуваат мерките за заштита од коронавирусот за да се избегне епидемијата на страв и на ...

Од ден на ден расте вознемиреноста поради корона вирусот. Многу луѓе повеќе ги плаши економската ситуација која настана во светот поради овој вирус отколку ...