9 лесни начини да се справите со стресот
Постојаниот стрес, без оглед дали е тоа причина за секојдневно патување, семејни или работни проблеми, може да има погубни ефекти врз нашето здравје. Докажано ...
Несоница и улога на мелатонин во третманот
Постојат два типа на несоница кои го карактеризираат нарушувањето или одржувањето на сонот, примарна и секундарна несоница Н есоницата е нарушување на ...
Што ќе се случи со вашето тело ако немате секс подолго од 7 дена?
Сексот не е само момент на задоволство – тој носи здравствени придобивки кои не можете ни да си ги замислите Но, како и кај другите физички активности, при ...
Во време на стрес и неизвесност: Билка чиј неодолив мирис помага да се смириме
Мирисот на оваа билка смирува и го намалува стресот. Професорот Ханс Хат од универзитетот Хајнрих Хајн во Дизелдорф вели декамирисот на оваа билка делува ...
Кои спортови и видови вежби се најдобри за менталното здравје?
Факт е дека физичката активност има добро влијание врз целокупното здравје. Спортувањето и вежбањето се препорачуваат за луѓето кои имаат проблеми со ...
Најдобрите начини да го подобрите расположението додека сте дома
Среќата помага во работата на мозокот, тврди истражувачот Шон Енкор од „Харвард“. Сите би сакале да ја задржиме концентрацијата и да бидеме ефикасни во ...
Техники за релаксација со кои ќе го редуцирате стресот
Модерната динамка на животот е стресна, но особено сега кога светот се соочува со заеднички, глобален проблем. Во ваква ситуација стресот не штеди никого. ...
Останато
Мицкоски: Граѓаните масовно да излезат и да гласаат за иднината на Македонија, да не дозволат ...
„Димитар Ковачевски беше тој кој според него во времето на режимот шлапкаше со рацете на тој исти режим и сега кој е тој Димитар Ковачевски кога шлапкаше во ...
Сончево и релативно топло
Времето денеска ќе биде сончево и релативно топло со мала до умерена локална облачност. Ќе дува слаб до умерен ветер претежно од североисточен правец. ...
СПМ: Срамни се обидите на СДСМ да ги убедат граѓаните дека грешеле во првиот круг
Социјалистичката партија на Македонија цени дека обидите на СДС и ДУИ да го прогласат првиот изборен круг на претседателските избори како да не постои е ...
ДУИ НЕМА ПОВЕЌЕ АЛБАНСКИ ГЛАСОВИ ОД ВРЕДИ, разликата е од “приклучени“ гласови на други етнички ...
Дали коалицијата предводена од ДУИ има повеќе гласачи од другата коалиција на македонските Албанци ВРЕДИ предводена од Арбен Таравари и Изет Меџити? Со поглед ...
НИКОЛОСКИ ВО ПРИЛЕП: Очекуваме уште поголема победа во вториот круг
Денеска сме тука заедно со прилепчани на еден исклучително убав хепенинг кој ретко се гледа во цела држава и навистина сакам да честитам на општината и на сите ...
Во Битола за два дена ЗНАМ го зголемиле членството за 20%
Претседателот на Движењето ЗНАМ За наша Македонија Максим Димитриевски во придружба на носителот на кандидатската листа во ИЕ 4 Миле Цеков денеска се во ...
Дурловски: „Заветна“ ја препеавме во најтемниот период, ЗА СЕГА ДА СТАНЕ „ЛАЈТ-МОТИВ“ НА СВЕТЛОТО ...
Изборната предност на кандидатката за претседател Гордана Силјановска Давкова од ВМРО-ДПМНЕ се славеше со песната, која заедно со „Бисер Балкански“, е ...
Во центарот на Куманово откриен мурал со ликот на Бобан Трајковски кој беше убиен пред 23 години ...
Мурал посветен на Бобан Трајковски, еден од загинатите припадници на безбедносните сили во настаните кај Вејце 2001 година денеска беше откриен во Куманово. ...
Стојаноска: Време е Македонија да биде праведна кон сите луѓе
Носителот на листа од ВМРО-ДПМНЕ во шестата изборна единица, Дафина Стојаноска со младите од Гостивар организираше спортски настан во чест на, како што вели ...
Енергија на ветерот и домаќинствата – придобивка или не?
Во денешни услови најголем и најквалитетен ресурс за Македонија се енергетската ефикасност во сите сектори на општеството и максималното користење на ...