Најдобрите начини да го подобрите расположението додека сте дома
Среќата помага во работата на мозокот, тврди истражувачот Шон Енкор од „Харвард“. Сите би сакале да ја задржиме концентрацијата и да бидеме ефикасни во ...
Изолацијата предизвикува депресија: Еве неколку ефективни решенија за вас
Една мајка се обратила до редакцијата на „Сан“ за совети за менталното здравје на нејзината ќерка (18), која тешко се справува со изолација поради ...
Еве што треба да појадувате ако сакате да ослабете
Кога бројот на вагата е многу поголем од вообичаеното и она што сте навикнати да го гледате и кога облеката повеќе не ви одговара (да, кога се чувствувате дека ...
И кога работите од дома, направете место за вежбање во овој период од денот
Во истражувањето учествуваа млади мажи приближно на иста возраст, тежина и физичка форма. Тие беа поделени во групи чии членови имаа задача да креваат тегови ...
Нема рецепт за успешна врска од далечина: 13 знаци кои ќе ви помогнат да разберете дали имате шанса ...
Благодарение на интернетот, разговорите, социјалните мрежи и најевтини разговори, можете да се справите со тешкотиите и да комуницирате со друг постојано. Нема ...
Коронавирусот не мора да ве отргне од секојдневните тренинзи – еве како да вежбате дома
Ако сте во домашна изолација и немате пристап до теретаните кои не работат во ова време на епидемија на коронавирусот заради запазување на социјалното ...
Совршен кардио тренинг за забавен карантин
Совршен кардио HIIT тренинг кој ќе ви помогне да останете фит, дури и кога сте дома… Овој тренинг се состои од неколку различни вежби кои влијаат на целото ...
Кои спортови и видови вежби се најдобри за менталното здравје?
Факт е дека физичката активност има добро влијание врз целокупното здравје. Спортувањето и вежбањето се препорачуваат за луѓето кои имаат проблеми со ...
Останато
ДИРЕКТНИТЕ НАПАДИ МЕЃУ ИЗРАЕЛ И ИРАН ЗАВРШИЈА: Техеран нема да одговори
Техеран нема да одговори на денешниот наводен израелски напад, јави Си-Ен-Ен , повикувајќи се на неименуван разузнавачки извор во регионот. Техеран ги отфрли ...
„Пендаровски го помина Кирвичниот законик и СТАНА СОУЧСЕСНИК ВО СТИМУЛИРАЊЕ НА КРИМИНАЛОТ“
Oсум години претседателот повикува на ветинг. Тоа значи или генерален реизбор или пак другата форма на ветинг, кога треба да се направи евалуација или ...
Момчето кое уби епископ е обвинето за тероризам, oдлучија обвинителите од Сиднеј
16-годишно момче е обвинето за тероризам откако нападнало христијански епископ додека тој проповедал, oдлучија обвинителите од Сиднеј.Тинејџерот, кој не може ...
МНР со порака за претпазливост до македонските државјани во Израел
Во моментов немаме нови барања. Постојано ја следиме состојбата. Утринава повторно имав разговор со нашиот амбасадор во Израел. Имало некои информации дека во ...
Времето утре – променливо облачно со сончеви периоди
Времето утре ќе биде променливо облачно со сончеви периоди. Попладне во источните делови ќе има повремен локален дожд. Ќе дува слаб до умерен ветер од ...
Вработена во битолско средно училиште нападната од колешка
Вработена во средно училиште во Битола нападната од своја колешка. - На 18.04.2024 во СВР Битола, Х.Т.(28) од Битола пријавила дека во средно училиште во ...
Министерство за здравство: Решение за приватните специјализанти ќе има после изборите
Ставот на Министерството за здравство е позитивен кон приватните специјализанти,но решение ќе има после изборите, се вели во соопштението од МЗ. Приватните ...
Поради одржување предизборни митинзи в сабота и недела изменет режим на сообраќај во Скопје
Поради одржување митинг од изборната кампања за претседателските избори 2024 година на 21 април (недела) во 13.00 часот пред седиштето на Европската унија на ...
Аровска: Не може се да се крие под тепих и секогаш кабелот да биде виновен
Одраз на слабост е кога наместо одговор на поставените прашања, се возвраќа со закана. И претходното градско раководство ја оценило реконструкцијата на ...
Ковачевски: 30.000 просечна пензија за достоинствен живот на пензионерите
Гарантираме 20.000 денари минимална и 30.000 денари просечна пензија за достоинствен живот на нашите пензионери, на оние кои ја изградија државата, порача ...