Ефектите на алкохолот врз телото се широко познати. Од нашите когнитивни функции, па сѐ до физичкото здравје, штетните ефекти секогаш се чувствуваат ако ...

Време е да ставиме крај на повеќето интересни митови во кои човештвото слепо верува со векови. Ова се само некои од нив… 1. Храната која ќе падне на под, ...

 Ако сте стекнале некоја нова необична навика, ако се појавила желба за одредена храна или сте забележале некоја друга чудна промена, тогаш можеби вашето ...

Поради забрзаниот начин на живот повеќето луѓе ги прескокнуваат оброците и не стасуваат да изедат дури ни еден цел оброк во текот на денот. Ваквиот начин на ...

Кога нешто не е во ред со вашиот организам, телото ви праќа сигнали. Тоа може да биде главоболка, мачнини во стомакот, промена на тежината…Или, пак, желба за ...

Речиси и да нема лице кое консумира алкохол, додека некои луѓе тоа го прават почесто, а некои поретко. Една чаша вино или ракија на ден велат дека е добра по ...

Значи, дури и банална настинка може да биде поврзана со вашето ментално здравје, бидејќи имунолошкиот, нервниот и ендокриниот систем меѓусебно комуницираат. ...

Лутината е една од емотивните состојби кои најмногу се поврзува со дебелината. Причината за тоа е упорно барање утеха во храната затоа што некој ви го расипал ...

Предностите од пешачењето или возењето точак веќе се добро познати за телесното здравје, а новите истражувања укажуваат и на користа за менталното здравје, ...

Здравјето треба да ни биде на прво место, но често го занемаруваме поради други обврски и поради нездравиот стил на живот. Сите ние понекогаш сакаме да го ...