6 совети за безбедно вежбање во лето
Сите се возбудени кога летото наближува, знаејќи дека ќе можат да започнат со прошетки во природа, вежбање на отворено, уживање во сонцето, итн. Но, штом ...
Сакате да се ослободите од вишокот на рацете – Правете ги овие вежби секој ден (ВИДЕО)
Вишокот, наталожени масти на рацете знае да изгледа многу неубаво, всушност остава слика за опуштеност на телото и претставува ноќна мора за многу жени. ...
Бил Гејтс тврди дека е посреќен на 63 години отколку што бил на 25, а неговата среќа потекнува од ...
Прашањето што е среќа, кои се нејзините причинители и како да се одржи истата е релативна работа, но повеќето луѓе останале изненадени кога во текот на ...
Ова е трик кој ќе ви помогне побрзо да потонете во мирен сон
Топла бања пред спиење може да ви помогне да спиете подобро, особено ако внимавате на иста температурата на водата. Според нивни резултати од универзитетско ...
5-минутно истегнување кое треба да го повторувате секое утро
Можеби зафатениот распоред секој ден ви отежнува да вметнете тренинг од еден час, но за 5-минутно истегнување навистина немате изговор. По сонот, на вашето ...
5 ситуации кога е подобро да трчате на лента отколку на отворено
Трчањето на отворено е одлично за здравјето, но постојат ситуации кога е подобро да трчате на лента, во климатизирана просторија. Еве во какви сè случаи е ...
5 спортови кои трошат повеќе калории отколку трчањето
Ако не сте една од оние жени кои сакаат спорт и трчање, веројатно барате нов начин за кратко време да добиете добри резултати! Ако, на пример, треба да ...
Вежби за мозокот кои ќе ви ја подобрат меморијата
Излегувате од дома, ја заклучувате вратата и сфативте дека телефонот си го оставивте на масичката. Ова фрустрирачко чувство често е проследено со прашањето – ...
Вежбањето Ве прави попаметни… Да или не?
Веќе е познато дека редовното вежбање ве прави поздрави, посреќни и позгодни. Но, дали знаевте дека исто така може да ве направи попаметни? Направено е ...
6 активности со кои ќе ослабете ако не сакате вежбање и трчање
Веќе знаете дека доколку сакате да ослабете, во распоредот морате да вклучите и време за вежбање. Најчестиот избор на луѓето кои сакаат да се справат со ...
Останато
КОЈА Е ГОРДАНА СИЛЈАНОВСКА ДАВКОВА КОЈА ВО ПРВИОТ КРУГ ОСВОИ НАД 350 ИЛЈАДИ ГЛАСОВИ? Втор пат ја ...
Кандидатката на ВМРО-ДПМНЕ, Гордана Силјановска Давкова, која во првиот изборен круг на претседателските избори освои мнозинство гласови, е родена на 11 мај ...
СПМ: Ковачевски, Фатмир Битиќи и Бојан Маричиќ за грешките мора да си одат и да одговараат
Социјалистичката партија на Македонија укажува дека народот со масовната излезност потврди дека си ја сака Македонија и сака да ја направи повторно горда и ...
До 30 април на полноќ пријавување на болните и изнемоштените за гласање на изборите на 8 мај
Најдоцна до 30 април на полноќ избирачите кои се болни или немоќни треба да се пријават во Општинските изборни комисии за да може да бидат посетени во своите ...
ПОНЕДЕЛНИК ден за ОДЛУКА дали ќе се зголеми ЦЕНАТА на полисата за задолжителното автоосигурување
Комисијата за осигурување од автомобилска одговорност во понеделник на седница треба да го разгледа извештајот од Националното биро за осигурување за ...
Лукаревска: СДСМ има луѓе кои никогаш нема да отстапат од социјалдемократските вредности за ...
“Денеска е 27 април, точно седум години од “крвавиот четврток” во македонското собрание. Слободата и демократијата што ја имаме и живееме во изминатите седум ...
ФАКТОР НА ДЕНОТ: Ковачевски демантира дека се спрема бојкот за претседателските избори
КОВАЧЕВСКИ ТВРДИ ДЕКА НЕ СЕ СПРЕМА БОЈКОТ НА ИЗБОРИТЕ Лидерот на СДСМ, Димитар Ковачевски вели дека не повикувaaт на бојкот, туку на масовно гласање за ...
НИШТО ОД СКАРА ЗА ПРВИ МАЈ: Ќе биде топло но ќе има можност за невреме
Оваа година за 1 и за 2 мај, како и за Велигденските празници повторно ќе имаме нестабилно време, и тоа со попладневни локални поројни врнежи од дожд, грмежи и ...
Иран најави дека ќе го ослободи екипажот на запленетиот брод „MSC Aries“
Според информациите, Амир Абдолахјан во телефонски разговор со шефот на португалската дипломатија Пол Рангел рекол дека Иран сака да го ослободи екипажот на ...
Се преврте автомобил на Партизанска
Димитриевски: ЗНАМ нема да ја спасува СДСМ од политичкиот потоп и нема да влеземе во идна коалиција со нив и ДУИ
Претрес во Штип, пронајдена дрога
Приведен 32-годишен штипјанец во чиј дом полицијата вчера пронашла дрога. - На 26.04.2024, по преземени оперативни мерки и дејствија, полициски службеници од ...