6 активности со кои ќе ослабете ако не сакате вежбање и трчање
Веќе знаете дека доколку сакате да ослабете, во распоредот морате да вклучите и време за вежбање. Најчестиот избор на луѓето кои сакаат да се справат со ...
За да бидете среќни, понекогаш мора да се откажете
Без разлика дали станува збор за врска, пријателство или некоја друга ситуација, едноставно, мора да се откажете. Еве како да го направите тоа и да бидете ...
Како да се справите со стрес на работното место?
Покрај тоа што предизвикува физички и емотивни проблеми, како што се висок крвен притисок, вознемиреност и несоница, хроничниот стрес на работа ја нарушува и ...
Како да ви стане трчањето утринска рутина
Понекогаш не е лесно веднаш по станувањето од постела да одите на трчање, но чувството што го имате по џогингот, тешко може да се спореди со кое било друго ...
Творот како домашен миленик
Творовите се со игрив и љубопитен карактер и ќе го бараат вашето целосно внимание, барем додека се будни, бидејќи спијат по 20 часа на ден Твор (лат. Mustela ...
Што ќе му се случи на вашето тело доколку одвоите 5 минути секој ден за позицијата plank?
Планк (plank) или уште познат како „абдоминален мост“ е одлична вежба за целото тело која штеди време. Најдоброто е што може да ја правите каде било и дава ...
Како да се ослободите од вишокот кожа после слабеење?
Доколку успешно сте изгубиле голем број килограми, можно е да ви остане вишок кожа. Важно е да знаете дека ова е чест проблем кај луѓето кои изгубиле над 20 ...
Како да се контролирате кога поминувате низ тежок период?
Треба да знаете дека не е сè толку лошо како што изгледа на почетокот. Секогаш треба да се сетите на убавите, позитивните работи, кои ве опкружуваат. Како, ...
Дали може да се бањате во море и базен за време на циклус?
На секоја жена барем еднаш ѝ се случило да добие менструација за време на годишниот одмор. Многу жени за време на овие денови повеќе би сакале да седат дома, ...
Четири сериозни извори на токсини кои го трујат организмот на секој член од семејството
Ви претставуваме четири сериозни извори на токсини во нашиот живот кои мора да ги избегнуваме или регулираме, бидејќи во спротивно може да предизвикаат ...
Останато
48% од гласачите гласале до 18.30 часот
48% од гласачи гласале до 18.30 часот. Ова на својата веб страна го објави Државната изборна комисија од вкупно 90 проценти обработени податоци. Според ...
Ковачевски: Денес е тежок удар, но нема да ги наведнеме главите
Денес е тежок удар за европската перспектива, но се уште не е доцна да се смени правецот, откажувањето не е опција за нас, ние никогаш нема да се откажеме од ...
Мицкоски: На Таравари му посакав успешни парламентарни избори и ИДНА ВЛАДА во Македонија
Лидерот на ВМРО-ДПМНЕ, Христијан Мицкоски вечерва изјави дека се слушнал со претседателскиот кандидат, Арбен Таравари, при што му честитал за денешните избори ...
Хезболах истрела десетици ракети врз пограничен град на северот на Израел
Либанската милитантна група Хезболах денеска соопшти дека истрелала десетици ракети врз пограничниот град Шомера во северен Израел, откако израелската ...
Бујар Османи: Граѓаните се исправени пред две опции, пред изолацијата или интеграцијата
Кандидатот за претседател на коалицијата „Европски фронт“ предводена од ДУИ Бујар Османи денеска гласаше во избирачкото место во ОУ „Адем Јашари“ во Општина ...
Албанските кандидати освоија речиси 200.000 гласови
Од 90,18% обработени гласови албанските претседателски кандидати Бујар Османи и Арбен Таравари вкупно освоија 189.678 гласови. Силјановска има над 320 илјади ...
Бегал од полицијата и фрлил ќесе со марихуана
По комплетно документирање на случајот против него ќе биде поднесен соодветен поднесок, соопшти МВР.
Костадиновска-Стојчевска: Младите се нашата иднина, 5000 денари младински додаток и европски плати ...
Коносителната на листата за пратеници на СДСМ во петтата изборна единица изјави дека програмата на СДСМ има реален план за побрзо да им ја донесеме на младите ...
ПОПОСКИ НАЈАВУВА НОВИ ВРНЕЖИ: дожд низ пониските места, снег на планините, еве ги деталите
Нов влажен бран ќе ја зафати Македонија од вечерва, велат синоптичарите. - По денешниот претежно стабилен и сув ден со повеќе сончеви периоди, во текот на ...
ДОКТОР БЕЌАРОВСКИ СЕ ЗАБЛАГОДАРИ НА ЈАВНОСТА: Ви благодарам на сите за поддршката
Докторот Нико Беќаровски ја претстави екипата со која го крена гласот против самоволието на економската директорка на Клиниката за токсикологија Бесија Иљази ...