6 совети за безбедно вежбање во лето
Сите се возбудени кога летото наближува, знаејќи дека ќе можат да започнат со прошетки во природа, вежбање на отворено, уживање во сонцето, итн. Но, штом ...
Сакате да се ослободите од вишокот на рацете – Правете ги овие вежби секој ден (ВИДЕО)
Вишокот, наталожени масти на рацете знае да изгледа многу неубаво, всушност остава слика за опуштеност на телото и претставува ноќна мора за многу жени. ...
Бил Гејтс тврди дека е посреќен на 63 години отколку што бил на 25, а неговата среќа потекнува од ...
Прашањето што е среќа, кои се нејзините причинители и како да се одржи истата е релативна работа, но повеќето луѓе останале изненадени кога во текот на ...
Ова е трик кој ќе ви помогне побрзо да потонете во мирен сон
Топла бања пред спиење може да ви помогне да спиете подобро, особено ако внимавате на иста температурата на водата. Според нивни резултати од универзитетско ...
5-минутно истегнување кое треба да го повторувате секое утро
Можеби зафатениот распоред секој ден ви отежнува да вметнете тренинг од еден час, но за 5-минутно истегнување навистина немате изговор. По сонот, на вашето ...
5 ситуации кога е подобро да трчате на лента отколку на отворено
Трчањето на отворено е одлично за здравјето, но постојат ситуации кога е подобро да трчате на лента, во климатизирана просторија. Еве во какви сè случаи е ...
5 спортови кои трошат повеќе калории отколку трчањето
Ако не сте една од оние жени кои сакаат спорт и трчање, веројатно барате нов начин за кратко време да добиете добри резултати! Ако, на пример, треба да ...
Вежби за мозокот кои ќе ви ја подобрат меморијата
Излегувате од дома, ја заклучувате вратата и сфативте дека телефонот си го оставивте на масичката. Ова фрустрирачко чувство често е проследено со прашањето – ...
Вежбањето Ве прави попаметни… Да или не?
Веќе е познато дека редовното вежбање ве прави поздрави, посреќни и позгодни. Но, дали знаевте дека исто така може да ве направи попаметни? Направено е ...
6 активности со кои ќе ослабете ако не сакате вежбање и трчање
Веќе знаете дека доколку сакате да ослабете, во распоредот морате да вклучите и време за вежбање. Најчестиот избор на луѓето кои сакаат да се справат со ...
Останато
Приведено уште едно лице за убиството на докторот во Железара
Техничкиот министер за внатрешни работи Панче Тошковски денеска информираше дека приведено било уште едно лице за убиството на матичниот лекар Ацо Трпковски. ...
ТАЏИКИСТАНЕЦ ДАЛ ПОДДРШКА НА ТЕРОРИСТИЧКИОТ НАПАД НА СОЦИЈАЛНИТЕ МРЕЖИ: Лицето е уапсено во Санкт ...
Лице од таџикистанска националност кое живее во рускиот град Санкт Петербург е уапсено поради тоа што со коментар на социјалните мрежи дало поддршка на ...
Мицкоски: ЕУ ТРЕБА ВЕЌЕ ДА КАЖЕ ШТО САКА ОД МАКЕДОНИЈА, направивме многу откажувања на патот кон ...
Претседателот на ВМРО-ДПМНЕ Христијан Мицкоски во интервју за Македонската телевизија порача дека Европската унија треба да е јасна кон Македонија и да каже ...
Петровска: „Наука за мир и безбедност“ ги охрабрува цивилните аспекти на науката во служба на ...
Петровска посочи дека идејата на НАТО за развој на оваа програма е да ги охрабри невоените, односно како што рече, цивилните аспекти на науката во служба на ...
Извлечени две тела на исчезнати работници по уривањето на мостот во Балтимор
Полицијата во Мериленд соопшти дека станува збор за двајца мажи, на возраст од 26 и 35 години, од Гватемала и Мексико. Двајцата работници биле дел од ...
Грците сакаат Србин за селекторското место на фудбалската репрезентација
По елиминацијата во баражот за Европското првенство, Фудбалската федерација на Грција е подготвена да се сврти кон други опции за селекторската позиција. ...
ЗОШТО РУСИЈА ПОТФРЛИ ЗА НАПАДОТ: Москва не им верува на Американците?
Руските служби велат дека во март добиле информација од американските колеги дека се спрема терористички напад, но тоа било одоколу. Руската агенција РИА ...
Лукаревска: Секоја партија да им го објасни на граѓаните својот став за уставните измени, за да ...
Носителка е пред сé предизвик, не го чувствувам воопшто како притисок и мислам дека заедно сите 20 кандидати на оваа пратеничка листа ќе оствариме навистина ...
Кривична за извршителката кој нападна новинар и полицаец
Кривично ќе се гони извршителката Весна Јакимовска која го нападна новинарот Фуркан Салиу, а потоа го нападнала и полицаецот кој вршел службени дејствија. ...
Осуда од Советот на амбасадори на терористичкиот напад во Москва
Македонскиот Совет на амбасадори се придружува кон општата осуда на грозоморниот терористички чин во концертната дворана близу Москва извршен минатиот петок, ...