Времето поминато со домашен миленик е корисно за здравјето и благосостојбата. Галењето или држењето на животното го зголемува лачењето на серотонин и домапин ...

Квалитетниот сон влијае врз сè - расположението, телесната тежина, имунитетот и многу повеќе. Според анкета спроведена во март, 49% од Американците спијат ...

Попладневниот сон е исклучително важен за развојот на детето, а количината на спиење варира од дете до дете. На возраст од три или четири години, на некои деца ...

Смартфонот ве поврзува со работа, пријатели, семејство, забава и вести. Тој понекогаш е ваше спасение. Но, лесно е да се занесете и да поминете премногу време ...

Во пиљарата во комплексот пред ТЦ Лептокарија, ставиле ќумбе во какво што обично печат кикирики, но за чудо, оттаму не се ширеше онаа добро позната миризба на ...

Спиењето дополнителни 29 минути секоја вечер може да биде клучно за подобрување на свесноста, благосостојбата и работата. Свесноста се постигнува со свеста на ...

Промената на сезоните, поточно преминот од лето во зима, може да предизвика загриженост, страв и други негативни емоции. Но, од друга страна пак, есента со ...

Спиете ли доволно? Или цела ноќ се превртувате и ви недостига сон? Од која и да е причина несоницата, таа многу му штети на човечкиот мозок. С пиењето е ...

Д-р мед.сци. Маја Милованчева-Поповска интернист-нефролог ПЗУ Промедика Медикал Центар Физичката активност и вежбањето влијаат на мозокот на повеќе начини. ...

„Луѓето се обидуваат да пронајдат нов ритам во животот, а тоа понекогаш влијае и на сонот“, изјави Мајкл Гранднер, раководител на истражувањето на спиењето и ...