Дури и пред пандемијата факторите на менталното здравје често беа изоставени од мерилата за долговечност. Знаеме колку е влијателна исхраната во оваа равенка и ...

Веројатно веќе сте чуле или прочитале дека луѓето неизбежно се дебелеат кога ќе му се приближат на четириесеттиот роденден, а дека главниот виновник за тоа е ...

Конзумирајќи ѓумбир, ќе го забрзате метаболизмот, а со тоа и ќе изгубите вишок килограми. Сличен ефект има и обвивката за тело со ѓумбир. Научете како да го ...

 Секој има (малку) маснотии во стомакот, дури и луѓето коишто имаат рамни стомачни мускули. Тоа е сосема нормално. Но, премногу маснотии во стомакот може да ...

Ако сте уморни од слушање за тоа колку е опасна прекумерната конзумација на сол и размислувате да го исфрлите од вашата исхрана, откажете се од таа идеја. Исто ...

Вечерта е многу проблематично време за одредени навики, поради кои можеме да добиеме тежина. Откријте поради кои 8 вечерни навики се дебелете: 1. Не спиете ...

Лошата диета е еден од клучните фактори за кардиоваскуларни болести. Поради тоа, од исклучително значење се истражувањата за врската меѓу исхраната и крвниот ...

Без солта поголем дел од луѓето не можат да го замислат својот оброк, но со овој зачин навистина треба да бидете умерени. Солта е неопходно да се внесува во ...

Стресот отсекогаш постоел, но никогаш не бил толку присутен во нашето секојдневие, затоа најмногу го поврзуваме со модерното време. Стресот е одбранбрен ...