Денес може да се најдат повеќе видови млеко - кравјото на кое сме навикнати и разни видови напивки од растенија што личат на млеко. Кое е најдобро за луѓето? ...

Не чекајте да огладнете за да јадете Гладот е најсигурниот показател дека вашиот метаболизам работи нормално, но сепак, не би смеел да биде единствен показател ...

Претседателка на Институтот за одржливо слабеење од САД, д-р Сузан Пирс Томпсон смета дека најголема грешка што ја прават луѓето коишто сакаат да ослабат е ...

Овошјето е важен дел од здравата исхрана, изобилува со витамини и други хранливи материи потребни за телото, а исто така е одлично за губење на килограми ако ...

За вегетаријанците и веганите, печурките претставуваат важна замена за месните производи поради протеините кои ги содржат. Но за да внесете довопно протеин и , ...

Секојдневната консумација на варен грав е поврзана со ниската концентрација на т.н. лош холестерол (ЛДЛ) во крвта. Канадските научници од Сент Мајкл болницата ...

Веројатно сите сте запознаени со препораката на лекарите кои кога ќе настапат ладните денови веднаш советуваат да се консумираат продукти кои содржат големо ...

Од тиква може да се подготват и слатки и солени јадења, може да се јаде жива, динстана, печена, пржена, а на организмот исклучително благотворно делува и свежо ...

Доколку мозокот не ги добие потребните маснотии подолго време, докажано е дека може дури и да се „блокира“ Секој што некогаш направил тест за интелигенција ...

Иако генетиката игра голема улога во долговечноста, исхраната е подеднакво важен фактор, тврди msn.com и препорачува пет навики во исхраната што ќе ги зголемат ...