ИЗНЕНАДУВАЧКИ ИЛИ НЕ: Вака изгледа најдобриот појадок за намалување на масните наслаги!
Ако внимавате на линијата и на килограмите, тогаш веќе добро знаете кој е најважниот оброк во денот и што треба да конзумирате. Појадокот е најважниот оброк, ...
Храна за која телото ќе ви биде благодарно ако ја консумирате
Многупати пишуваме и читаме за здравата исхрана и какви видови храна треба да јадеме за да бидеме здрави. Нормално, зеленчукот и овошјето се на врвот на ...
5 намирници за добар почеток на денот
Овесна каша Содржи хранливи влакна, богата е со омега 3 масни киселини и содржи фолати и калиум. Најмногу хранливи влакна има во преполовените зрна ...
2 копии
Грешки што ги правиме при појадокот, а влијаат врз нашето здравје и изглед
Идеалниот појадок се состои од намирници богати со протеини и прехрамбени влакна кои ни даваат енергија за почеток на работниот ден. Избегнуваме протеини ...
10 здрави ужини за кризните ситуации помеѓу главните оброци
Дали знаете дека ужините, дури и оние мали и навидум незначителни количини на грицки помеѓу оброците играат голема улога во вашата форма? Да, вашето тело ја ...
4 копииповеќе
Што се случува во телото ако секој ден јадете диња?
Дињата содржи големо количество на вода, а многу малку калории. Тоа ја прави одлична за диетална исхрана и прочистување на организмот. Порција доња од 150 гр ...
Пет добри причини зошто треба да пиете јогурт
За појадок, меѓуоброк или десерт, збогатен со свежо или суво овошје или пак засладен со овошен сируп или мед, јогуртот е намирница вредна за восхит. Освен што ...
Влијанието на К2 врз нашето здравје
Витаминот К, кој е заедничко име за три негови форми: К1, К2 и К3, го добил името од германскиот збор koagulation (коагулација), што значи згрутчување. Сите ...
Појадок за слабеење и одржување ситост во текот на целиот ден
Oats with ears of cereal Сите знаеме дека појадокот е најважниот оброк во текот на денот, особено ако сакате да ослабите. Но, доколку појадувате од сабајле и ...
5 видови храна која што е богата со електролити
Најголем дел од луѓето коишто вежбаат едноставно само пијат големи количини на вода после вежбањете. Но, оние кои практикуваат потешки тренинзи, луѓето ...
Останато
ВТОР КРУГ: Се спрема ли бојкот?
Лидерот на СДСМ, Димитар Ковачевски вели дека не повикувaaт на бојкот, туку на масовно гласање за претседател и нов парламент. Ковачевски ги повика сите ...
Во вторник истекува рокот за пријавување на болните и изнемоштените за гласање на 8 мај
„Избирачот кој не е во можност да гласа на гласачкото место, немоќно или болно лице, а сака да гласа за тоа ќе ја извести ОИК најдоцна 7 дена пред денот ...
Крим главна цел: Пентагон откри за што Украина ќе ги користи моќните ракети АТАКМС
Министерството за одбрана на САД ја појасни целта за испорака на ракети со долг дострел во Украина, кои неодамна беа испорачани во тајност. Како што објави „ ...
СДСМ: Ја слушнавме пораката од граѓаните и ја прифаќаме, ќе продолжиме да се бориме
СДСМ ја слушна пораката од граѓаните и ја прифаќа. Ние ќе продолжиме да се бориме за секој граѓанин, за прогресивна и европска иднина на Македонија. Резултатот ...
Касами најави учество во идната влада
Претседателот на Движењето Беса и дел од албанската опозициска коалиција „Влен“, Биљал Касами денеска на настан во Тетово изјави дека, како што веќе е ...
ДЕМИРИ: Ако Клиниката за токсикологија не била осигурaна, менаџментот треба да преземе одговорност
Ако Клиниката за токсикологија не била осигурaна, менаџментот треба да преземе одговорност, изјави попладнево министерот за здравство Илир Демири. Тој кажа ...
СЛАВЧО ПОПОСКИ ВЕЛИ ВИКЕНДОВ МОЖЕ ДА СЕ ПРАВИ СКАРА: Температурите ќе растат, во недела до 27 ...
За време на викендот во Македонија ја очекуваме конечната стабилизација на времето. Што значи дека за време на викендот времето ќе биде претежно стабилно, суво ...
САД денеска ќе објават нов пакет помош во оружје за Украина вреден шест милијарди долари
САД денеска би можеле да објават нов пакет оружје за Украина во вредност од шест милијарди долари, потврди синоќа американски официјален претставник, пренесе ...
„НЕ НИ ЛИЧИ НА НАМ ОД СДСМ ДА ЗАСТАНЕМЕ И ДА НЕ СЕ БОРИМЕ“: Спасовски преку фејсбук мобилизира, „Не ...
По завршувањето на првиот круг од претседателските избори кога кандидатката на ВМРО-ДПМНЕ освои убедливо повеќе гласови од кандидатот на СДСМ, Стево ...
„На МАКЕДОНЦИТЕ ИМ ЗБОKТИСА некој да им кажува дека НЕ СЕ МАКЕДОНЦИ“ Загoварањето бојкот е брука!
Прагот на издржливост на Mакедонците е надминат кога некој вели дека не си тоа што си туку тоа што јас мислам дека си и тоа нема врска со компромис и нема ...