Најдобрите витамини за жените
Веќе знаеме дека на нашето тело му се потребни витамини и минерали за да се чувствуваме здрави и силни. Веројатно веќе знаете дека експертите секогаш ја ...
Совети за здрав појадок за слабеење
Ако се прашувате како да изгубите тежина на здрав начин, секогаш започнете со планирање на исхраната. Можете да најдете многу примери за ова во многу ...
3 копииповеќе
4 ситуации во кои не треба да пиете вода – може да му штети на вашиот организам
Сите знаеме колку водата е неопходна за зачувување на здравјето, а докторите препорачуваат да се пијат 1,5 до 2 литри вода дневно. Водата има бројни ...
Дали треба да вежбате пред или после појадокот?
Оваа дилема отвора дискусии меѓу нутриционистите, фитнес експертите и лекарите со години – дали да вежбате пред или после утринскиот оброк? Најново истражување ...
Што е всушност здрава исхрана?
Секојдневно и насекаде се појавуваат пораки, блогови, книги, написи и рекламни пораки поврзани со исхраната. Овие широко и лесно достапни информации што се ...
Зошто е здравата исхрана неопходна за убавината?
ЗОШТО Е ЗДРАВАТА ИСХРАНА НЕОПХОДНА ЗА УБАВИНАТА Можеби ќе ви звучи како некаква фраза, но здравата односно правилна исхрана е многу повеќе отколку внесени ...
Митови за исхраната кои се покажаа како неточни изминатава декада
Изминатава декада беа срушени многу од митовите поврзани со исхраната и диетите кои долго време се сметаа за точни. Еве ги најзначајните: 1) Јадењето масти е ...
Како до здрава и мека кожа во зима?
Студеното време нема добро влијание за вашата кожа, па затоа во зимските месеци се препорачува дополнителна нега и хидратација. Начинот на кој го третирате ...
Фитнес митови за согорувањето калории
Дали кардио вежбите се најдобри за согорување калории, дали сексот може да ви замени тренинг, дали постојат „негативни калории“… Тука ќе ја најдете вистината ...
4 ситуации кога не треба да пиете вода: Во телото може да се случи хаос
Сите знаеме колку вода е потребна за зачувување на здравјето, со што се препорачува 1,5 литар дневно.Водата има нула калории и носи бројна добробит за ...
Останато
СДСМ и Пендаровски веќе се предадоа, вториот дел од кампањата не може да смени ништо
Народот пред 3 дена на изборите го кажа своето. Иако доживеаа тотален дебакл и пораз на првиот круг од претседателските избори и разлика која е се чини е ...
Мицкоски: СДСМ и ДУИ со две сценарија, првото, тивок бојкот и, второто, Ахмети на бел лист да ...
Државата ни ја одземаа. Народот изгуби контрола над системот, институциите се киднапирани од стотина души на ДУИ кои управуваат со се. Додека тие од СДСМ им се ...
Сончево со мала до умерена облачност, следува период на релативно топло време
До крајот на денот сончево со мала до умерена облачност. Попладне, особено во северозападните делови ќе има услови за локална нестабилност со краткотраен ...
СИЛЈАНОВСКА ДАВКОВА: Јас предвидов дека на 8 мај ќе има политички вулкан
Кандидатката за претседател на ВМРО-ДПМНЕ, Гордана Силјановска Давкова, на својот фејсбук профил објави дека предвидела дека на 8 мај ќе има политички вулкан, ...
КОВАЧЕВСКИ ПОМИРЕН СО ПОРАЗОТ? Совршено ни е јасно дека партијата треба да се менува за да ја ...
СДСМ и Димитар Ковачевски вечерва беа на митинг во Гостивар. Ковачевски во својот говор зборуваше дека во средата на првиот круг од претседателските избори, ...
Битиќи: Премногу длабоки се лузните од ВМРО-ДПМНЕ за граѓаните да му простат
Не може да го заборавиме 27 април, 2017 година, кога државата беше доведена на раб од граѓанска војна само за тоа што Груевски не сакаше да ја напушти власта. ...
Таравари сака промена на Уставот со Албанците како второ мнозинство
Претседателот на Алијансата за Албанците, Арбен Таравари, денеска од Тетово порача дека изборната програма „План 2030“ на Коалицијата „Вреди“, вреди за луѓето, ...
Демонстрација на демократија во полн капацитет
Освен со илустрацијата „Насмевната Македонија“ на нашиот соработник Ласко Џуровски, идентичен впечаток се добива и со една веродостојна забелешка дојдена ...
Стевчо собра повеќе потписи од гласови – поразот на Јакимовски главна тема на социјалните мрежи
Кандидатот за претседател на ГРОМ и актуелен градоначалник на скопската општина Карпош, Стевчо Јакимовски, на вчерашниот прв круг од претседателските избори ...
Гир: Првиот круг од изборите мина генерално мирно и демократски
Првиот круг од изборите помина во генерално мирна и демократска атмосфера. Се надеваме дека така ќе биде и за време на камапањата вториот круг од ...