Колку често треба да ја менувате вашата тренинг програма?
Сите ние ја бараме совршената формула која најдобро ги покажува резултатите од нашите напори во вежбањето. Ги бараме идеалните вежби, тежини, број на ...
Како ефективно да слабеете дома?
Многумина од вас ги поминуваат студените денови во топлиот дом со книга или филм и наоѓаат секакви активности и изговори за да не вежбаат. Но, тоа е сосема ...
2 копии
Гуру за ,,жешка” јога измамил и силувал илјадници Американки (ФОТО и ВИДЕО)
Бикрам Чудури е самопрогласен пронаоѓач на таканаречената ,,жешка” јога, во која вежбањето се изведува во просторија загреана до 40 степени Целзиусови. Речиси ...
Познатиот гуру за жешка јога силувал и злоупотребил илјадници жени во САД – ги лажел дека лекува од ...
Лажниот гуру за жешка јога, Бикрам Чудури, засега е тужен за силување од шест жени. Бикрам, кој во моментов е во бегство, и натаму продолжува да лаже илјадници ...
Вежбањето може да ве усреќи повеќе отколку парите
Сега е официјално: Вежбањето може да ве усреќи повеќе од парите. Спроведени се неколку студии за да се докаже поврзаноста помеѓу среќата и физичката активност. ...
Интензивниот тренинг може да му наштети на вашето тело
Интензивното вежбање кое се практикува за да се добијат посакуваните резултати за брзо време, може да биде штетно за вашето тело и здравје. Кои се симптомите ...
ПОТВРДЕНО: Вежбањето ве прави посреќни од парите
Сега е и официјално: вежбањето може да ве направи посреќни од парите, покажале резултатите од неколку студии кои го испитувале односот меѓу среќата и ...
28 дена интензивно вежбање – „планк предизвик“ за одлична форма на телото
„Планкот“ или „задржувањето“ е физичка вежба која одлично влијае и ги затегнува буквално сите мускули на телото. Со оваа вежба се засилуваат рамениците, се ...
Останато
Македонија денеска избира претседател: пет имиња се на гласачкото ливче
Во Северна Македонија ќе се одржат седмите претседателски избори, а до затворање на избирачките места во 19 часот, на сила е изборен молк. Евентуалниот втор ...
ГРАЃАНИТЕ ГЛАСААТ ЗА ШЕФ НА ДРЖАВАТА: Право да гласаат за својот фаворит имаат 1.814.317 граѓани
Граѓаните бираат шеф на државата за следните пет години. Во изборната трка има седум кандидати, а за победа во првиот круг е потребно кандидатот да освои ...
ИРАН СЕ ЗАКАНИ НА ИЗРАЕЛ: Aко пак нападнат, не е јасно дали нешто ќе остане од Израел
Иран се закани дека ако Израел пак изврши напад на нивна територија, прашање е дали ќе остане нешто од нив. Иранскиот претседател Ибрахим Раиси го доведе во ...
Ученик нападнал наставници и соученици и кршел инвентар во училиште
Во основно училиште на подрачјето на населба Влае во Скопје, вчера во 12:40 часот, полициски службеници од ЕВР ОКР Карпош лишиле од слобода ученик (штитеник од ...
Ковачевски: Ќе има ветинг, ќе излезе на виделина кој работел чесно, а кој ја злоупотребувал ...
Целта на СДСМ и коалицијата е да обезбедиме поквалитетен живот и иднина која ќе ги задржи нашите деца тука во Македонија. Да обезбедиме иднина на среќни и ...
ЕВЕ КОГА МОЖЕ ДА ОЧЕКУВАМЕ ПОСТАБИЛНО И ПРОЛЕТНО ВРЕМЕ: До петок времето ќе биде прилично променливо
Денес преку ден очекуваме во Македонија времето да биде потопло, но и со повеќе сончеви периоди. Сепак во попладневните часови ќе има услови за локален слаб ...
ДОКТОР БЕЌАРОВСКИ СЕ ЗАБЛАГОДАРИ НА ЈАВНОСТА: Ви благодарам на сите за поддршката
Докторот Нико Беќаровски ја претстави екипата со која го крена гласот против самоволието на економската директорка на Клиниката за токсикологија Бесија Иљази ...
Санкционирани 229 непрописно паркирани возила на територија на општина Центар
ЈП Паркинзи на општина Центар и општина Центар во соработка со Сообраќајната полиција-Скопје во текот на една недела санкционираа 229 непрописно паркирани ...
МВР, ЈО и АНБ комплетно подготвени за претстојните претседателски избори
Во врска со претстојните избори денеска во просториите на Министерството за внатрешни работи, министерот Панче Тошковски одржа состанок на кој присуствуваа ...
ПО ПОЛНОЌ ЛЕПЕЛЕ ПЛАКАТИ: Тетовската полиција уапси две лица
Полицијата фати 19 годишник и малолетник како лепат плакати во изборен молк. Полицајци од СВР-Тетово утрото во еден часот по полноќ привеле две лица откако ...