Ако сакате да ги избегнете грипот и настинката, дефинитивно постојат неколку чекори кои треба да ги преземете. Освен топлата облека, потребно е да внимавате и ...

Лековитоста на киселата зелка ја надминува лековитоста на многу познати билки. Сто грама кисела зелка содржи дури 20 мг витамин Ц. Потоа витамин А, фолна ...

Уморни сте, нервозни, немате апетит, чувствувате болка во мускулите и зглобовите, имате чести настинки … Причината за ова може да биде недостаток на витамин Ц ...

Босилекот е познат по своите лековити дејства и поради тоа е идеално да ја одгледувате во вашиот дом.Еве неколку причини зошто тоа ќе ви се исплати! Босилекот ...

Ако работите во канцеларија, на благајна, на компјутер или, всушност, речиси секоја работа која не е физичка, тогаш сигурно тешко можете да го избегнете ...

 Киноата е супер храна поради корисните состојки и активните компоненти кои ги содржи. Не, не е помодарство да ја воведете во вашите оброци, туку постојат ...

Можеби звучи како претерување, но јадењето бадеми во некои случаи може буквално да ви го спаси животот. Студијата на Американското здружение за срце откри дека ...

Нема ништо лошо во пиењето кафе наутро. Но, некои сакаат да се решат од оваа зависност од кофеин, а другите се борат со здравствени проблеми на кои им штети ...

Храната богата со соединенија како што се антиоксиданти и омега-3 масните киселини, може да има позитивен ефект врз здравјето на вашиот мозок и да ја подобрат ...