Едноставни трикови за брзо и ефикасно слабеење
Слабеењето е процес кој со сигурност не е едноставен, но со помош на одредени измени и воведување нови навики можете да си го олесните и малку забрзате. ...
Утро без стрес и поголема продуктивност
Сите понекогаш имаме проблем со утринското будење, со намуртеноста и единствената желба да останеме малку подолго во кревет. Ако сакате тие ситуации да ги ...
Како да станете „утринска птица“?
Станувањето рано наутро е предизвик за сите. Сите сакаме да се доспиеме уште „5 минути“ откако ќе го слушнеме утринскиот аларм. Но, научно е докажано дека ...
Три лоши навики поради кои изгледате и се чувствувате уморно
Расположението, здравјето и изгледот зависат од вашите животни навики. Кога ќе ги слушнете фитнес тренерите кои истакнуваат дека треба да го започнете денот со ...
Секој ден посреќни – гледајте смешно видео, пејте под туш, шетајте во природа
Не можете да постигнете апсолутна среќа, но можете секој ден да се потрудите да бидете малку посреќни. Будете се барем 10 минути порано од вообичаено и ...
Утринска рутина која дава енергија
Со оглед на брзото темпо на живот, можеби е тешко да вметнете тренинг од еден час, но за петминутно истегнување навистина немате изговор. Вашето тело има ...
Правила за здрав живот на Дејвид Агус, најпознатиот холивудски доктор кој го лекуваше Стив Џобс
И покрај фактот што неговиот број 1 клиент почина на 56 години, Агус не е виновен за тоа: дури ни тој не успеал да го убеди каприциозниот и бескомпромисен Стив ...
2 копии
Применувајте ги овие здрави навики пред 10 часот
Било да сте од оние кои се будат со првиот аларм или пак, сте намуртени и часови потоа, неколку навики мора да влезат во вашата утринска рутина. Понекогаш, ...
Кои се 5-те ефекти што првото кафе наутро ги има врз нас?
Кафето се поврзува со уживање во добар вкус и со почеток на нов ден. Всушност, тоа влијае врз нас многу повеќе од што сме самите свесни. Било самите да го ...
Останато
МИЦКОСКИ: Мора да направиме дигитална трансформација во Македонија за да биде подобра економска и ...
Цениме дека тоа што таму е содржано е практично нешто кое што ќе биде испорачано, истакна претседателот на ВМРО-ДПМНЕ, Христијан Мицкоски во подкатост „Каде се ...
БИТИЌИ: Не верувам дека гласовите на албанскиот електорат ќе се прелеат кај било кого друг, освен ...
Со реториката каква што ја има опозицијата на чело со ВМРО-ДПМНЕ, не верувам дека гласовите на албанскиот електорат ќе се прелеат кај било кого друг, освен кај ...
Хезболах истрела десетици ракети врз пограничен град на северот на Израел
Либанската милитантна група Хезболах денеска соопшти дека истрелала десетици ракети врз пограничниот град Шомера во северен Израел, откако израелската ...
Ограбено тетовско казино, уапсени две лица
Полицијата вчера ги лишила од слобода А.Д.(28) и А.Д.(21), двајцата од тетовско Непроштено поради сомнение дека околу 4:00 часот во казино на регионален пат ...
Утре и во сабота дожд, потоа стабилизирање на времето
Во планинските подрачја утре ќе има краткотраен локален дожд, а во сабота попладне ќе има услови и за локална нестабилност со пороен дожд и грмежи.Како што ...
Пендаровски: Се надевам дека гласањето ќе биде со запазување на највисоките европски и меѓународни ...
Држава која преговара со Европската унија не смее да си дозволи лош изборен процес, порача претпладнево претседателскиот кандидат Стево Пендаровски. Откако ...
Мемов: Изборите се делумно фер и демократски, без разлика на опструкциите, ги исполнивме целите на ...
Портпаролот на движењето ЗНАМ Никола Мемов денеска на прес-конференција оценувајќи го изборниот процес, констатираше дека изборите се делумно фер и ...
„СО ПУШКА ДОЈДОА НА ВЛАСТ, СО ПЕНКАЛО ДА ГИ ОТЕРАМЕ НА БУНИШТЕТО НА ИСТОРИЈАТА“ - Стојанче Ангелов ...
„Колку и да е убедлива, победата нема да биде комплетна доколку ДУИ не биде срушена од власт“, пишува на својот профил генералот Стојанче Ангелов, кој се до ...
МАКСИМ ИМА ПОРАКА ДО ПЕНДАРОВСКИ: Разликата е огромна, откажете се од оваа битка
Лидерот на ЗНАМ, Максим Димитриевски, кој освои над 75 000 гласа во првиот круг од ретседателските избори посебна порака упати до Стево Пендаровски, кој има ...
Тошковски и Бојмацалиев: Граѓаните гласаа за избор на Претседател на државата, во мирна, безбедна и ...
Денеска на заедничка прес конференција министерот за внатрешни работи Панче Тошковски, дополнитениот заменик министер Митко Бојмацалиев во присуство на ...