Кои намирници не треба да ги внесувате после секој тренинг?
Неопходна е комбинацијата на кардио и вежби за дефиниција со избалансираниот и здрав начин на исхрана. Секој вид на исхрана поврзана со вашето здравјето, треба ...
Каква исхрана треба да практикувате за време на новогодишните празници- држете се до овие 5 правила
Празничниот период кој зафаќа добар дел од декември и јануари може во голема мера да ја наруши нормалната исхрана, со богатите и примамливи празнични трпези. ...
„Медикал дејли“: Ако сакате да ослабете, скокнете го појадокот
Ако сте еден од оние кои сакаат да изгубат тежина, појадокот дефинитивно не треба да биде најважниот оброк во денот, се наведува во њујоршкиот „Медикал дејли“. ...
Холивудска, протеинска или вегетеријанска диета
Доколку имате во план да направите некои животни промени и да почнете да водите повеќе грижа за своето здравје, почнувајќи од слабеење, градење на мускулна ...
Зимска кефир диета е една од најпопуларните за слабеење
Пред се, причината е кефирот: еден од најкорисните млечни производи кој се користи како превентива но и за терапевтски цели. Правиот, домашен кефир има ...
Што му се случува на телото кога прескокнувате оброци?
На секого може да му се случи да се успие, па да мора да го прескокне појадокот, или да не руча кога е на работа поради разни неодложни обврски или состаноци. ...
2 копии
Овие намирници ќе ви помогнат да се расоните исто како кафето
Еве неколку намирници кои ќе ви помогнат да се расоните исто како и кафето. Црно чоколадо Овој вид на чоколадо благодарение на своите состојки има ...
Јапонска банана- диета
Јапонските фармацевти Сумико и Хитоши Ватанабе препорачуваат диета со банани, којашто се држи најмногу 12 дена. За појадок се јадат една до четири, исклучиво ...
2 копииповеќе
Војничка диета: Гарантиран успех, за три дена минус четири килограми!
Војничката диета подразбира строг режим на исхрана до кој морате точно да се придржувате доколку сакате вагата навистина да покаже и до 4 килограми помалку, за ...
Наместо кафето разбудете се со овие намирници
Секое утро истата приказна. Поспани сте и ви треба брзо надополнување со енергија, но кафето можеби и не ви годи? Без грижи, овие намирници ќе имаат потполно ...
Останато
Мицкоски: Одговорност за криминалот и корупцијата ќе има кога ДУИ ќе оди во опозиција
„Никој не треба да се сомнева во нашата одлучност и решеност да направиме промени кои ќе ја сменат сликата на политиката во Македонија. Предолго живееме во ...
Силјановска-Давкова очекува „политички вулкан“, Пендаровски порачува дека бројките не треба ...
На недела од двојните избори на 8 мај, партиите и коалициите продолжуваат со промоција на своите политички понуди на терен, со активности, средби со граѓани, ...
Стевчо собра повеќе потписи од гласови – поразот на Јакимовски главна тема на социјалните мрежи
Кандидатот за претседател на ГРОМ и актуелен градоначалник на скопската општина Карпош, Стевчо Јакимовски, на вчерашниот прв круг од претседателските избори ...
Николоски: Најважна ни е борбата со организираниот криминал и корупцијата
После првиот круг се појасно е дека ВМРО-ДПМНЕ ќе победи на изборите, истакна Александар Николоски, потпретседател на ВМРО-ДПМНЕ и носител на ИЕ 4 во своето ...
Во прв круг за претседател е избран само Киро Глигоров со освоени 715.087 гласа, ...
По вчерашниот прв круг од седмите претседателски избори, Киро Глигоров остана единствениот претседател избран во прв круг, од осамостојувањето до денес. На ...
Мицкоски со повик ЗА НАЦИОНАЛНО ЕДИНСТВО ПРОТИВ ОВАА ВЛАСТ: „Сите кои се декларираат опозициски се ...
Претседателот на ВМРО-ДПМНЕ, Христијан Мицкоски гостуваше во вечерашното најново издание на емисијата „360 степени“ на МРТВ1, повторно ги повика сите политички ...
Ковачевски од Неготино: Али Ахмети прави грешка со скандирањата УЧК, тоа никому не носи добро
Али Ахмети прави голема грешка со скандирањата УЧК на предизборните митинзи на ДУИ. Тој знае дека тие скандирања никому не носат добро и единствено што може да ...
„Свесни се за поразот што ги очекува, ПА ВЕТУВААТ НЕВОЗМОЖНИ РАБОТИ“
Социјалистичката партија на Македонија укажува на изјавите на лидерот на СДС Ковачевски дека тие се казнети од гласачите во првиот круг на изборите, се ...
Повреден малолетник, истепан со дрвени и метални предмети од други малолетници
Вчера во 23.15 часот во СВР Скопје, од Градска општа болница „Св.Наум Охридски“ било пријавено дека кај нив со тешки телесни повреди бил донесен малолетник од ...
ОД СРЕДА ВЛЕГУВАМЕ ВО НЕСТАБИЛЕН И ВРНЕЖЛИВ ПЕРИОД: За Велигденските празници ќе ни врне а ...
Од среда 1.05.2024, па во деновите потоа (вклучувајќи ги и Велигденските празници) поради влијание на циклон од западна Европа, кај нас следува период на ...
