Како е подобро да го пиете протеинот? Со млеко или со вода?
Доколку сте некој кој води грижа за себе и редовно вежба, сигурно знаете колку се важни протеините во исхраната за градење на мускулите. Затоа многу е важен ...
2 копии
Пет најважни работи доколку сакате да ослабете
Доколку сакате да изгледате убаво до наредното лето, еве малку помош. Порано, стручњаците советуваа долги кардио тренинзи за оние кои сакаат да изгубат вишок ...
7 најдобри протеини за слабеење без да се загуби мускулната маса
Диетите основани на протеинска исхрана се најуспешни диети, а меѓу нив најпопуларна е кето диетата и диетата со зголем степен на масти и протеини, а речиси ...
Нутриционистите тврдат: Овие три намирници предизвикуваат создавање „сало“ на стомакот!
Нутриционистите неодамна се согласиле дека стомачните мускули „се прават“ во кујната е не во теретаната, пшто значи дека за рамен стомак морате да обрнете ...
Држете се до овие правила и најбрзо ќе ги стопите мастите
Доколку имате проблем со вишокот килограми, веројатно секојдневно панично „гуглате“ за да откриете која диета дава најбрзи резултати, но никако да се одлучите ...
Храна која прави да се чувствувате изморено во остатокот од денот
Храната и пијалаците кои ги внесувате се многу важни за активноста во текот на денот. На пример, во работните денови кога треба да имате повеќе енергија, ...
2 копии
Kако да ослабнете само со пола лимон дневно
За да ослабнете на здрав и сигурен начин на вашето тело му треба здрава храна и редовно вежбање. Но за губење на килограмите нужно е и здраво варење за ...
Три намирници што предизвикуваат дување на стомакот
Нутриционистите се согласуваат дека стомачните мускули се прават во кујната... Стомачните масти се натрупуваат доколку не внимавате на храната што ја ...
Утрински ритуали за здраво слабеење
Речиси секоја диета вклучува здрав и редовен појадок. Правилниот појадок во комбинација со неколку дополнителни здрави навики може навистина да ви помогне во ...
Останато
Продолжува кампањата за претседателски и парламентарни избори на 8 мај
Лидерите на партиите, заедно со носителите на листи, како и кандидатите за претседател кои влегоа во вториот круг, и денеска на средби со граѓани и митинзи во ...
До 30 април на полноќ пријавување на болните и изнемоштените за гласање на изборите на 8 мај
Најдоцна до 30 април на полноќ избирачите кои се болни или немоќни треба да се пријават во Општинските изборни комисии за да може да бидат посетени во своите ...
ВМРО-ДПМНЕ: Бојкот и пазарџиска делба со ДУИ на ресори и министерства планира СДС
„СДС деновиве коваат две сценарија кои во суштина се завера против Македонија. Првото е сценарио на бојкот. Европјаните и демократите од СДС кои се утеепаа од ...
КОВАЧЕВСКИ: Со ВМРО ДПМНЕ ќе се стави крај на нашите ЕУ перспективи
Никогаш и по ниту една цена нема да се откажеме од она во што веруваме и ќе се бориме сè додека не успееме тоа да стане реалност, нема да дозволиме никој да ја ...
ПОНЕДЕЛНИК ден за ОДЛУКА дали ќе се зголеми ЦЕНАТА на полисата за задолжителното автоосигурување
Комисијата за осигурување од автомобилска одговорност во понеделник на седница треба да го разгледа извештајот од Националното биро за осигурување за ...
Се преврте автомобил на Партизанска
Димитриевски: ЗНАМ нема да ја спасува СДСМ од политичкиот потоп и нема да влеземе во идна коалиција со нив и ДУИ
ФАКТОР НА ДЕНОТ: Ковачевски демантира дека се спрема бојкот за претседателските избори
КОВАЧЕВСКИ ТВРДИ ДЕКА НЕ СЕ СПРЕМА БОЈКОТ НА ИЗБОРИТЕ Лидерот на СДСМ, Димитар Ковачевски вели дека не повикувaaт на бојкот, туку на масовно гласање за ...
Сончево со мала до умерена облачност, следува период на релативно топло време
До крајот на денот сончево со мала до умерена облачност. Попладне, особено во северозападните делови ќе има услови за локална нестабилност со краткотраен ...
Пронајдено е 76-годишното лице во кавадаречко по кое се трагаше од вчера
Пронајдено е 76 – годишното лице во кавадаречко по кое се трагаше од вчера, оваа информација ја потврди за МИА, доктор Мирослав Нерков од Итна медицинска помош ...
Иран најави дека ќе го ослободи екипажот на запленетиот брод „MSC Aries“
Според информациите, Амир Абдолахјан во телефонски разговор со шефот на португалската дипломатија Пол Рангел рекол дека Иран сака да го ослободи екипажот на ...