Топ 10 препораки!Што треба да јадете за сила и раст на мускулите?
Поради оваа сите се прашуваат: „ Што е најдобро да се јаде за сила и раст на мускулите?“ . Десет намирници кои се најважни во остварувањето на таа цел се ...
Што е колаген и каде го има?
Колагенот е состојка направена од долги ланци амино киселини, исто како и сите останати протеини. Тој е најзастапен од сите протеини во нашето тело: го има во ...
Со исхрана против стрес: Намирници кои го подобруваат расположението
Често се случува да бидеме под стрес и да не знаеме како да се ослободиме од него без употреба на лекови. Меѓутоа, наместо да земате лекови, обидете се овој ...
Подгответе се за есен: Со овие продукти ќе го зајакнете имунитетот
Најпаметно е на природен начин – со храна до мирен период на болести… Имунитетот е предуслов за добро здравје, а ако сакате да го одржите силен, внесете ...
Овие витамини го подобруваат расположението!
Поради таквите зголемени активности, на телото му се потребни и повеќе хранливи материи, но и тие се трошат кога телото е изложено на стрес. Многу брзо доаѓа ...
Интервју со д-р Елизабета Никодиновска: Колку се неопходни додатоците во исхрана при бременоста?
З а потребата од внес на есенцијални витамини и минерали како фолна киселина , калциум, железото, витамините од Б групата како и витамините А и Д разговаравме ...
2 копии
Oслабен ви е имунитетот? Еве што треба да јадете!
Имунитетот е предуслов за добро здравје, а ако сакате да го одржите силен, внесете промени во вашата исхрана… Загадениот воздух, нездравата храна и големиот ...
Под стрес сте? Еве која храна ќе ви помогне во борбата против стресот!
Добро познато е дека стресот го нарушува здравјето. Покрај физичката активност, многу важна е и исхраната со која можете да се „спасите“ од стрес. За брза и ...
Со овие пет витамини побрзо ќе слабеете
Одредени витамини помагаат во забрзано топење на килограмите додека внимавате на диетниот режим или пак, ако вежбате. Еве ги најдобрите и најнеопходните 5 за ...
Останато
СДСМ и Пендаровски веќе се предадоа, вториот дел од кампањата не може да смени ништо
Народот пред 3 дена на изборите го кажа своето. Иако доживеаа тотален дебакл и пораз на првиот круг од претседателските избори и разлика која е се чини е ...
Ковачки до Ахмети: Парите со кои вршиш ПОТКУП ќе треба да ги вратиш, на 8 мај граѓаните ќе те ...
Македонија е на нозе. Народот си ја враќа државата повторно во свои раце. Победата на 24 април покажа дека сите се за промени на оваа ненародна и корумпирана ...
Во Велес до 17 часот излезеноста на изборите 46,12 проценти
На 84-те избирачки места во Велес и велешко од 44 858 избирачи до 17:00 часот на гласање излегле 20,678 или 46,12 отсто од избирачите, информираат за МИА од ...
Сончево со мала до умерена облачност, следува период на релативно топло време
До крајот на денот сончево со мала до умерена облачност. Попладне, особено во северозападните делови ќе има услови за локална нестабилност со краткотраен ...
Битиќи: Премногу длабоки се лузните од ВМРО-ДПМНЕ за граѓаните да му простат
Не може да го заборавиме 27 април, 2017 година, кога државата беше доведена на раб од граѓанска војна само за тоа што Груевски не сакаше да ја напушти власта. ...
Мицкоски: СДСМ и ДУИ со две сценарија, првото, тивок бојкот и, второто, Ахмети на бел лист да ...
Државата ни ја одземаа. Народот изгуби контрола над системот, институциите се киднапирани од стотина души на ДУИ кои управуваат со се. Додека тие од СДСМ им се ...
Таравари сака промена на Уставот со Албанците како второ мнозинство
Претседателот на Алијансата за Албанците, Арбен Таравари, денеска од Тетово порача дека изборната програма „План 2030“ на Коалицијата „Вреди“, вреди за луѓето, ...
Демонстрација на демократија во полн капацитет
Освен со илустрацијата „Насмевната Македонија“ на нашиот соработник Ласко Џуровски, идентичен впечаток се добива и со една веродостојна забелешка дојдена ...
Ковачевски од Гостивар порача дека нема откажување
„Ви порачувам дека СДСМ никогаш нема да се откаже од своите вредности. СДСМ секогаш била рамо до рамо со граѓаните и за време на сите економски, здравствени и ...
Стевчо собра повеќе потписи од гласови – поразот на Јакимовски главна тема на социјалните мрежи
Кандидатот за претседател на ГРОМ и актуелен градоначалник на скопската општина Карпош, Стевчо Јакимовски, на вчерашниот прв круг од претседателските избори ...