5 намирници од кои не треба да се откажете доколку сакате да ослабете
Многу луѓе кога решаваат да ослабат, донесуваат одлука да се откажат од голем дел од храната која ја конзумирале претходно. Иако тоа е добро за голем дел од ...
Како да ја подобрите меморијата
Колку можеме да учиме, да се прилагодуваме и да го разбираме светот околу себе, зависи пред се од нашиот коефициент на интелегенција. Колку можеме да учиме, да ...
2 копииповеќе
Кои намирници содржат здрави, а кои нездрави масти?
Односот на јаглени хидрати – масти на дневна основа би требало да биде 50-30, остатокот го сочинуваат протеини… Триесет проценти = секој трет залак Ова не се ...
Храна која го подобрува имунитетот
Нашиот имунолошки систем служи како штит од инфекции и бактерии, а за да се осигурaте дека секогаш ќе биде во топ форма, покрај водењето здрав и физички ...
3 факти кои ја прават Spirulina Pacifica идеална храна за слабеење
Дали посакувате да се вратите во времето кога имавте неколку килограми помалку? Дали ви е смачено од носење на поширока облека, темни пантолони и мидери кои ја ...
Еве зошто лекарите препорачуваат да конзумирате бел лук на празен желудник!
Белиот лук е секогаш корисен и често го препорачуваат експертите за подигнување на имунитетот и за бројни други здравствени погодности. Меѓутоа, што се случува ...
Лешниците го намалуваат ризикот од срцеви заболувања
Одредени елементи во составот на плодот позитивно влијаат на крвните садови, го штитат срцевиот мускул и го намалуваат крвниот притисок. Тенката кожичка на ...
3 чекори за да го подготвите вашето тело за летниот период
Летото официјално и календарски започнува. Некои веќе започнаа со подготовки за летните денови, но и за оние кои се уште не започнале, не е доцна. Покрај ...
Бананите го подобруваат расположението
Таа ги спречува грчевите во мускулите за време на вежбањето и грчеви во нозете. Го подобрува расположението и ги ублажуваат симптомите на ПМС. Го надоместува ...
Седум намирници кои влијаат на вашето расположение и поради кои ќе се чувствувате подобро?!
Се повеќе стратези ја сфаќаат важноста на цревната флора која влијае на здравјето на целокупното тело, но и на расположението и менталното здравје. Поради тоа ...
Останато
СДСМ и Пендаровски веќе се предадоа, вториот дел од кампањата не може да смени ништо
Народот пред 3 дена на изборите го кажа своето. Иако доживеаа тотален дебакл и пораз на првиот круг од претседателските избори и разлика која е се чини е ...
Мицкоски: СДСМ и ДУИ имаа две сценарија, прво, тивок бојкот за претседателските избори, второ, ...
Државата ни ја одземаа. Народот изгуби контрола над системот, институциите се киднапирани од стотина души на ДУИ кои управуваат со се. Додека тие од СДСМ им се ...
Ковачевски: ВМРО ДПМНЕ ќе ги затвори нашите ЕУ перспективи, СДСМ останува посветена на европска ...
„Ако ВМРО-ДПМНЕ повторно добие преголема моќ, ќе се соочиме со истото што го гледавме 11 години. Тоа ќе ги затвори нашите ЕУ перспективи, ќе ги затвори и ...
Ахмети од Долнени: Европскиот фронт е цврст како челик
Претседателот на ДУИ, Али Ахмети, по Кичево со своите соработници се сретна и со граѓаните на Крушево и населените места Дебреше, Житоше и Борин од општина ...
Демонстрација на демократија во полн капацитет
Освен со илустрацијата „Насмевната Македонија“ на нашиот соработник Ласко Џуровски, идентичен впечаток се добива и со една веродостојна забелешка дојдена ...
Сиљановска-Давкова: Народот не можете да го излажете
Гордана Сиљановска-Давкова во рамките на кампањата за вториот изборен круг од претседателските избори беше во Вевчани каде што оствари средба со граѓани. Во ...
Таравари сака промена на Уставот со Албанците како второ мнозинство
Претседателот на Алијансата за Албанците, Арбен Таравари, денеска од Тетово порача дека изборната програма „План 2030“ на Коалицијата „Вреди“, вреди за луѓето, ...
Дурловски: „Заветна“ ја препеавме во најтемниот период, ЗА СЕГА ДА СТАНЕ „ЛАЈТ-МОТИВ“ НА СВЕТЛОТО ...
Изборната предност на кандидатката за претседател Гордана Силјановска Давкова од ВМРО-ДПМНЕ се славеше со песната, која заедно со „Бисер Балкански“, е ...
Гир: Првиот круг од изборите мина генерално мирно и демократски
Првиот круг од изборите помина во генерално мирна и демократска атмосфера. Се надеваме дека така ќе биде и за време на камапањата вториот круг од ...
Пендаровски: Наместо да се извинат за 27 април, кандидатката на ВМРО-ДПМНЕ за претседател најавува ...
Претседателскиот кандидат Стево Пендаровски на 7 -годишнината од упадот во Собранието, кој се случи на 27 април 2017-тата година, истакна дека насилниците ...