Познатиот американски нутриционист, Ријанон Ламберт, за британските медиуми открива дека исфрлувањето на јаглехидратите од режимот на исхрана е многу погрешно. ...

Експертите веќе одамна форсираат протеини кога е во прашање диета. Ако имате намера да ослабете тогаш тоа е клучно, бидејќи протеините го држат под контрола ...

Ова е пример за една брза диета намената за посилниот пол, но со предупредување дека нејзините ефекти иако се брзи сепак се препорачува и по завршувањето на ...

Сепак, кога ќе се постигне саканата тежина, што може да биде многу брзо, пак ќе треба да направите одредени мали промени во исхраната и физичките активности за ...

 Пешачењето е секојдневна физичка активност, која ако внимателно ја практикувате, може да ви помогне да ослабете, заедно со контролирањето на исхраната. ...

Оваа диета трае 13 дена не е лесна, но затоа е многу ефикасна. Оваа промена е многу забележлива, но по 13 дена ќе можете да се вратите на стандардниот режим на ...

Стучните лица веќе долго време ги „форсираат“ протеините кога станува збор за диетите. Ако планирате да ослабите тие се клучни во остварување на вашата намера, ...

Што ќе се случи доколку престанете да јадете леб? Како што е познато лебот содржи јаглехидрати кои не се поволни за вашата линија, па еве што се случува со ...

Човечкото тело има потреба од голема количина на витамини и минерали кои овозможуваат негово нормално функционирање. Покрај другите главни нутритивни состојки, ...

Новата диета која е многу актуелна е се вика Сиртфуд диета или диета со вино и чоколада. За да сфатиме како дејствува Сиртфуд диетата, потребно е прво да ...