Колку изнесува вистинската мерка на протеини ако сакате да ослабете?
Експертите веќе одамна форсираат протеини кога е во прашање диета. Ако имате намера да ослабете тогаш тоа е клучно, бидејќи протеините го држат под контрола ...
ОСЛАБЕТЕ НА ПРАВИЛЕН НАЧИН: Повеќе нема потреба да ги броите калориите
Макронутриентите се јаглехидратите, протеините и мастите. Поголемиот број намирници содржат два или повеќе макронутриенти. На пример пилешкото месо е протеин, ...
Дознајте како да јадете леб, а да не се здебелите!
Добрата вест е дека не морате да престанете со внесот на јаглени хидрати за да ослабнете. Можете да јадете леб во текот на неделата, бидејќи тој е богат со ...
Распоредот ви ја одредува линијата: Ручекот во вистинско време е најдобрата диета?
Препораките се на нутриционистите, а се одличен избор за оние кои сакаат да ослабнат и за оние кои само сакаат поздраво да се хранат. Кога е време за ручек? ...
Грешки кои ги правиме за време на диета
Сте го направиле првиот чекор и сте одлучиле да држите диета за да загубите килограми. Сепак, колку и да се трудите, бројот на килограми не се намалува, па ...
4 неочекувани причини зошто не можете да ослабнете?!
Причините може да се претпостават. Понекогаш хормоналната нерамнотежа е виновна за губењето на килограмите. Кога ќе ја посетите канцеларијата на доктор ...
2 копии
Дали сѐ уште сте незадоволни од бројката која ја покажува вагата? Ослабете на природен начин за ...
Дознајте како да ослабете на природен начин без да применувате ригорозна диета и која е најдобрата исхрана која ќе го забрза процесот на слабеење. Откријте кои ...
Зошто кога сме на диета ни опаѓа косата и како да го спречиме тоа?
Бројот на вагата е сè помал и помал, конечно се си доаѓа на свое место, а потоа забележувате дека Вашата коса сè повеќе опаѓа. Не грижете се, тоа е сосема ...
6 едноставни, научно докажани начини кои помагаат за губење на масните наслаги околу стомакот
Масните наслаги изгледаат навистина лошо, особено во пределот на стомакот. Всушност, има многу маснотии во абдоминалната област кои се силно поврзани со ...
Останато
СДСМ и Пендаровски веќе се предадоа, вториот дел од кампањата не може да смени ништо
Народот пред 3 дена на изборите го кажа своето. Иако доживеаа тотален дебакл и пораз на првиот круг од претседателските избори и разлика која е се чини е ...
Изборната кампања за двојните избори влегува во втората половина
Продолжуваат средбите со граѓани и митинзи во повеќе региони од државава на која лидерите на партиите, заедно со носителите на листи, како и кандидатите за ...
Ахмети од Долнени: Европскиот фронт е цврст како челик
Претседателот на ДУИ, Али Ахмети, по Кичево со своите соработници се сретна и со граѓаните на Крушево и населените места Дебреше, Житоше и Борин од општина ...
Зеленски: На Украина и требаат најмалку седум ПВО системи „Патриот“
Секако, им благодарам на сите партнери кои веќе ни помогнаа со испраќање на системи за противвоздушна одбрана, од кои секој е неопходен за заштита на човечки ...
Демонстрација на демократија во полн капацитет
Освен со илустрацијата „Насмевната Македонија“ на нашиот соработник Ласко Џуровски, идентичен впечаток се добива и со една веродостојна забелешка дојдена ...
Сончево и релативно топло
Времето денеска ќе биде сончево и релативно топло со мала до умерена локална облачност. Ќе дува слаб до умерен ветер претежно од североисточен правец. ...
Ковачки: Велес заслужува да се развива
Ќе ги вратиме сите железнички линии во функција, ќе ја реконструираме пругата Велес-Кочани, ќе ја електрифицираме пругата Велес-Битола, ќе го реконструираме ...
Масовна излезност на 8ми мај и поддршка за ВМРО-ДПМНЕ ќе овозможат враќање на Македонија на народот
Масовна излезност на 8ми мај и недвосмислена поддршка за ВМРО-ДПМНЕ ќе бидат сила за коренити промени и враќање на Македонија на народот, велат од ВМРО ДПМНЕ. ...
Гир: Првиот круг од изборите мина генерално мирно и демократски
Првиот круг од изборите помина во генерално мирна и демократска атмосфера. Се надеваме дека така ќе биде и за време на камапањата вториот круг од ...
СДСМ: Бојкоти и црни сценарија се одлика на ДПМНЕ
Одлика на ДПМНЕ се бојкоти, блокади и црни сценарија. Го бојкотираа Киро Глигоров во 1993, кога требаше да влеземе во Обединетите Нации. Го бојкотираа и ...
