8 нутриционистички совети за успешно забрзување на метаболизмот и забрзано слабеење
На сите ни е позната формулата за губење на килограми – да се јаде помалку, а да се зголеми физичката активност. Но, многу често се чини дека „моторот“ се ...
Дали со добар појадок се слабее?
Има многу различни и контрадикторни мислења за наводниот „најважен дневен оброк“.„Појадокот е основен“!„Не, прескокнувај го појадокот и убаво ручај, ќе ...
Забранети намирници! Ако сакате да ослабнете, ова не смеете да го јадете наутро!
Секоја храна со вишок шеќери, сол или заситени масти, по неколку часа од консумирањето, ќе ве подуе и ќе ве измори, а во вечерните часови, обично го тера ...
7 совети кои ќе ви помогнат да се храните здраво
Најчесто рестриктивните диети не функционираат, па за да го забрзате метаболизмот и да ослабнете на здрав начин, а што е поважно да го спречите повторното ...
Нема изговор – Појадокот задолжителен оброк најдоцна два часа по будење
Утрото речиси за сите е динамичен период во кој сме растрчани во подготовки за дневните обврски: работа, училиште…Поради тоа појадокот често паѓа на дното на ...
Што треба да појадувате за да го изгубите салото околу стомакот?
Од најмлади до најстари, сите знаат дека појадокот е најважниот оброк во денот. Затоа, дури и да сте на диета, не го прескокнувајте. Потребно е само да ги ...
Нарачувајте први во ресторан: Трикови за полесно менување на навиките во исхраната
На многу од нас ни се промени во навиките и начинот на исхрана, но мора да признаеме дека е многу тешко да се почне првиот чекор. Секогаш го одложуваме за ...
Пиела млака вода и така изгубила 18 килограми
Ова е диета која ја осмислиле фармацевтката Сумико и нејзиниот сопруг Хитоши, која изгубила дури 18 килограми со неа. Најважно е наутро да јадете банани и во ...
5 намирници по кои чувствувате повеќе глад: не постои полош избор!
Кога ќе почувствувате глад помеѓу главните оброци, многу е важно со што ќе го „залажете“ вашиот желудник. Некои намирници, наместо да ве заситат, прават да се ...
Супа наместо смуди
Во 2018 година протеините повторно го добиваат заслуженото место, а супите ќе станат новите смути напитоци. Кои се диетите со кои ќе слабееме во 2018 година? ...
Останато
Мицкоски за Османи: „Македонија повторно твоја“ му е шовинистички затоа што Македонија не ја ...
Додека од власта зборуваат за интеграции, ја купуваат „Соравија“ додека тие се колнат лажно во европските вредности, им течат тендери и набавки, додека тие се ...
На 8 мај гласање за претседател и за пратеници само во исто време
На 8 мај ќе може да се гласа само истовремено за претседател и за кандидатска листа на пратеници, според упатството кое го донесе Државната изборна комисија ...
ПОДДРШКА ОД МАКЕДОНЦИТЕ ВО АЛБАНИЈА: За повторно горда Македонија масовно да гласаме за ВМРО-ДПМНЕ ...
Претседателот на Илинден од Тирана, Никола Ѓурѓај, асицијација во која што членуваат најголем дел од Македонците кои што живеат во Албанија, со јавна поддршка ...
ПЕНДАРОВСКИ: Бројот еден е гаранција дека државата ќе продолжи по правилниот курс кон ЕУ
Кандидатот за претседател Стево Пендаровски денеска беше помеѓу граѓаните на општина Арачиново. Пред присутните, Пендаровски порача дека во досегашниот мандат ...
ВРЕМЕ: Променливо и топло денеска, утре и во петок нестабилно со пороен дожд и грмежи и со опаѓање ...
Времето во Македонија ќе биде променливо облачно и топло со слаб до умерен ветер од јужен правец. Попладне ќе има локална појава на краткотраен пороен дожд и ...
Левица: Мирен изборен ден во фер и демократска атмосфера, помали проблеми со фингерпринтот
Денешниот изборен ден помина мирно во фер и демократска атмосфера, но сепак се случиле некои помали проблеми на изборните места, соопштуваат од Изборениот штаб ...
Мицкоски до Ковачевски: Немаш право да збориш за режим, ако било тоа ти му аплаудираше и се ...
Од народниот митинг во Струмица претседателот на ВМРО-ДПМНЕ, Христијан Мицкоски во своето обраќање пред присутните граѓани, меѓу другото, кажа неколку збора и ...
Стевчо собра повеќе потписи од гласови – поразот на Јакимовски главна тема на социјалните мрежи
Кандидатот за претседател на ГРОМ и актуелен градоначалник на скопската општина Карпош, Стевчо Јакимовски, на вчерашниот прв круг од претседателските избори ...
И ЗНАМ ИМА УСЛОВИ: Максим објасни што бара од партиите за можна коалиција
Претседателот на ЗНАМ, Максим Димитриевски бара целото раководство на СДСМ да поднесе оставки. Toj упати порака до членовите на партијата. „Срцето ме боли ...
Сиљановска-Давкова: Не мора да влеземе во ЕУ за да ја градиме економијата, можеме и претходно
Денес во Кавадарци се одржа четвртата трибината од циклусот Македонија повторно горда за претставување на изборната програма на кандидатката за претседател на ...