Кејт Аптон тренираше со маринците
Сексапилната Кејт Аптон обично подготвувајќи се за фотосесија со костими за капење, но сега моделот тренираше со американските маринци за добротворни цели. ...
Која е идеалната храна за вашето тело после тренинг?
Прескокнувањето на оброкот после тренинг е една од најголемите грешки која што можете да ја направите во фитнесот. За жал, многу луѓе мислат дека ако не јадат ...
Ако билдате мускули, овој лек треба да ви биде на забранета листа
Многу активни рекреативци го користат овој лек секојдневно, а тој го спречува растењето на мускулите и затоа не се гледа резултатот од вежбањето. Ако посветено ...
Федерер на тренинг во „Централ парк“ во Њујорк
Освојувачот на Вимблдон по исцрпувачкиот меч од првото коло со Френсис Тијафом кој го доби со 3-2 во сетови реши да се опушти и релаксира со лесен тренинг во ...
10 најчести причини за повреда предизвикана од тренингот во теретана!
Тренингот во теретана воопшто не е едноставен; тешко е, интензивно и ако се изведува правилно, ве носи на една тенка линија помеѓу мускулен раст и повреда. Ако ...
6 вежби кои се поефикасни, но и далеку полесни од трчање!
1.Планинарско качување- Многу e ефикасно! Имитирањето на планинарско качување не ја забрзува циркулацијата, меѓутоа помага во одржувањето и обликување на ...
2 копии
Како се трошат најмногу калории за еден час?
Сите вежби и активности немаат исто влијание врз телото и сигурно не трошат исто калории во даден временски период. Организирајте го вашиот тренинг така што ќе ...
8 работи кои не треба да ги правите во теретана
Трендот за грижата на телото се повеќе станува важно, па тренинзите во теретана станаа секојдневие на многу луѓе. Сепак, и во теретана како и на други јавни ...
Останато
На 8 мај гласање за претседател и за пратеници само во исто време
На 8 мај ќе може да се гласа само истовремено за претседател и за кандидатска листа на пратеници, според упатството кое го донесе Државната изборна комисија ...
ДУЕЛ НА СИЛЈАНОВСКА И ПЕНДАРОВСКИ: Вечерва на ТВ 21 предизборно соочување на кандидатите за ...
Кандидатите за претседатели на Македонија, Гордана Силјановска Давкова и Стево Пендаровски, вечерва ќе имаат предизборно соочување. Со почеток во 21:15 часот ...
На полноќ истекува рокот за пријавување на болните и изнемоштените за гласање на изборите на 8 мај
На полноќ истекува рокот за пријавување на избирачите кои се болни или немоќни за да може да бидат посетени во своите домови на 7 мај и да гласаат на ...
Мицкоски: На Ковачевски не му веруваат ниту најблиските од семејството, на 8 мај очекувам убедлива ...
Жалам што во Димитар Ковачевски дури и неговото семејство нема доверба, а ја очекува довербата од граѓаните. Не знам кој е одговорен од луѓето кои ги ...
РУСИТЕ ОВА ГО ЧЕКАА! Донесена одлука која менува се, ЌЕ ИМА ПРОМЕНИ КАКО НИКОГАШ ДОСЕГА
Рускиот економист Михаил Хазин тврди дека Путин е назначен за претседател на Русија во 1999 година со консензус на ...
ЈОВАН ДЕСПОТОВСКИ: Новото партиско раководство треба да подаде рака кон нашите членови што ...
Јован Деспотовски од СДСМ во емисијата „Daily Click“ на ТВ21 истакна дека гласовите за кандидатот за претседател Максим Димитревски биле од разочарани членови ...
Лозановска: Над 180.000 гласови разлика во првиот круг покажува дека СДС и ДУИ треба да одат во ...
Првиот круг на претседателските избори заврши со над 180 илјади гласови разлика помеѓу Силјановска Давкова и Пендаровски. Разликата е поголема од бројот на ...
Сончево и топло, до 27 степени
Времето денеска ќе биде сончево и топло со мала до умерена облачност, а во источните делови со услови за слаб локален дожд. Ќе дува слаб до умерен ветер од ...
УАПСЕН СРБИН, испокршил се на Аеродром!
Вчера во 05.00 часот на Граничниот премин Меѓународен аеродром Скопје, полициски службеници го лишиле од слобода Д.С.(43) од Република Србија, затоа што во ...
„Свесни се за поразот што ги очекува, ПА ВЕТУВААТ НЕВОЗМОЖНИ РАБОТИ“
Социјалистичката партија на Македонија укажува на изјавите на лидерот на СДС Ковачевски дека тие се казнети од гласачите во првиот круг на изборите, се ...