Со зголемениот број на намирници кои ни се достапни, понекогаш не е лесно да се препознае која од нив всушност припаѓа на листата на здрава исхрана. Особено е ...

Консумацијата на витамини во количина поголема од препорачаната од страна на вашиот доктор може да предизвика заболување од рак, пишуваат странските експертски ...

Речиси цела година светот прима вакцини против короната, но некои луѓе сè уште се двоумат дали и која вакцина да ја примат. Има ли посебна подготовка која ќе ...

Есента и зимата се секогаш тежок период за имунолошкиот систем. Поминуваме сѐ помалку време на свеж воздух, па нивото на витаминот Д во нашето тело се ...

Понекогаш сакаме да додадеме млеко во нашето смути, без разлика дали станува збор за млеко од животинско или растително потекло кое само ќе ја зголеми ...

Несоница Несоницата е една од главните последици на акумулирање на токсини во телото. Ако постојано имате проблеми со спиењето, би било добро да го проверите ...

Јодот е минерал кој треба секојдневно да се внесува во организмот преку исхраната, бидејќи е неопходен за правилно функционирање на тироидната жлезда и влијае ...

Во време на пандемија на ковид-19, но и во есенската сезона на многу променливо време со високи распони во температурните разлики, како што е случај оваа ...

По прележан грип или бронхитис, типични зимски болести, влегувате во фаза на реконвалесценција(заздравуање). Тогаш е многу важно да водите сметка за начинот на ...