За да може телото нормално да функционира дневните потреби за Магнезиум се 6 mg по килограм телесна тежина, што би значело околу 350mg за жени и околу 450 mg ...

Лубеницата е здрава и дефинитивно треба да ја јадете, но во ограничени количини. Позната и ценета е како освежителна, добра за дигестивниот систем, но и како ...

Д-р мед.сци. Маја Милованчева-Поповска интернист-нефролог ПЗУ Промедика Медикал Центар Холестеролот природно се наоѓа во телото и помага за создавање здрави ...

Одредена исхрана и правилна диета играат голема улога доколку сакате да поработите на своето здравје, но и изглед, особено ако сакате да имате рамен стомак. ...

Ако некое овошје е корисно, но занемарено, тоа е дефинитивно крушата. Таа е најдобра намирница за панкреасот, а воедно важи и за „рајско овошје“ за црниот дроб ...

Храната отсекогаш играла клучна улога кога станува збор за производство на колаген. Благодарение на овој протеин, кожата изгледа помладо, еластично и има ...

Најчести болести на штитната жлезда се хипертиреоза или забрзаното работење на тироидата, кога таа произведува премногу хормони, како и хипотиреозата или ...

Знаеме веќе дека е лимоните се здрави. Како дел од семејството цитрусни овошја, тие содржат низа нутриенти кои секојдневно му се потребни на организмот за ...

Ако сте престанале да пушите или сте страствен пушач, најбрзиот начин да го исчистите вашето тело од никотин е со помош на оваа храна. Спанаќ Фолната киселина ...

Овие намирници ќе го подобрат вашето расположение и ќе го намалат ризикот од депресија и губење на меморијата Борете се со секојдневниот стрес и лошото ...