Многу е едноставно, ако сакате да се ослободите од вишокот килограми, сè што треба да направите е да го намалите внесот на јаглени хидрати и шеќер! Оваа диета ...

Подобра исхрана значи побрзо ослободување од вишокот масти и подобри целокупни фитнес резултати, но воедно е и најтешкиот аспект од фитнесот за многу луѓе. ...

Нутриционистот Никола Шубрук тврди дека замрзнатото овошје и зеленчук имаат скоро иста количина на хранливи материи во споредба со свежото. Замрзнатиот грашок ...

Покрај редовниот тренинг, исхраната исто така има клучна улога во процесот на слабеење. Малите промени во исхраната може да ви помогнат да ги согорите масните ...

Ов ој начин на исхрана се покажа како многу ефикас ен, па затоа не е изненадувачки што во моментов е една од најпопуларните Со децении, медитеранската исхрана ...

Цинкот е еден од важните минерали кој учествува во многу биохемиски процеси во организмот, а особено е важен во време на грипот и настинките. Сега, ескпертите ...

Не постои лесен начин да се излечи астмата, особено не со избирање на една магична храна, но постои список на оние кои значително ги ублажуваат симптомите на ...

Петте области во светот каде што луѓето живеат најдолго се протегаат од Јапонија до Грција и сите имаат слична исхрана. Имено, исхраната на луѓето во овие ...

Кога ќе наполните одредени години во животот, метаболизмот успорува, а телото повеќе не функционира како претходно. Токму поради тоа ви е потешко неколку вишок ...

Иако не е можно да се запре стареењето, секако можеме да го забавиме, па луѓето започнаа да користат се повеќе биолошки активни соединенија од природно потекло ...