Веќе е познато дека витаминот Ц не може да спречи ниту да излечи настинка, но сеедно е еден од најважните нутриенти кои ни се потребни за општо здравје. Овој ...

 „Македонската банана“ ќе ја пронајдете со неколку имиња – мускатна, долгнавеста, путерна, мирислива, шеќерна тиква. Видот има крушовидна форма, светло ...

Коренот од лотус нуди широк спектар на здравствени придобивки поради неговиот богат нутритивен состав, вклучувајќи ја и неговата способност за подобрување на ...

Со само неколку бадеми на ден може да го подобрите здравјето на срцето, помагаат во борбата против дијабетесот и Алцхајмеровата болест. Најдобро е да се ...

 Во последно време, сè почесто може да се забележи зголемена тежина кај младите, па дури и кај децата. Сепак, покрај оние кои не внимаваат воопшто на ...

Конзумирањето само 100 грама печурки на ден за само една недела го намалуваат холестеролот за 12 отсто, покажа едно научно истражување во кое биле вклучени 90 ...

Јаболкото содржи и до 40 отсто витамин Ц, како и витамините А, Е, Б1, Б2, Б6 и бета каротен. Содржи и минерали како калиум, калциум, фосфор и железо. Овој плод ...

Еден од највкусните специјалитети на балканската кујна е ајварот. Во септември доаѓа неговото време, па сите се растрчани во потрага по квалитетни, убави ...

Во 2016 година, Американската академијата за исхрана и диететика излезе со изјава дека растителната храна може да ги обезбедат сите нутритивни потреби кај ...

Имунитетот е предуслов за добро здравје, а ако сакате да го одржите силен, внесете промени во вашата исхрана… Загадениот воздух, нездравата храна и големиот ...