Утрински ритуали за здраво слабеење и совршен почеток на денот
Скоро секоја диета во себе вклучува здрав и редовен појадок. Правилниот појадок во комбинација со неколку дополнителни здрави навики може навистина да ви ...
Пет навики кои ве спречуваат да ослабете
Следните пет навики се чести и кај луѓето кои внимаваат на својата фигурна и на своето здравје. А всушност поради нив може само да ги зголемат килограмите. Кои ...
Најдобра детоксикација по летниот период
Пред да започнат летните одмори повеќето од нас, повеќе внимание посветуваат на здрава исхрана, вежбањето и подготовките за на плажа. Реалноста е дека таквиот ...
Истражувањето открива: Ова се трите навики кои ќе ви помогнат во брзо и ефикасно губење на ...
Експертите тврдат дека до успешно губење на килограмите најефикасно и на долги стази е промената на животниот стил и некои навики. Доказ за тоа нуди и ...
Овошје што не треба да го јадете ако сакате да загубите килограми
За многу луѓе кои се придржуваат до здравата исхрана, овошјето им претставува омилена ужина. Тоа е богато со влакна и есенцијални хранливи материи, а исто така ...
Пет причини поради кои немате прогрес во намалувањето на тежината
Правите сè за да ослабете – се храните здраво, вежбате, но имате бавен или воопшто никаков прогрес што ве тера да се запрашате што правите погрешно. 1) ...
Намирници кои се супер за намалување на стресот и напнатоста
Без разлика колку и да сте смирени или тешко се вознемирувате, сигурно барем еднаш во денот ќе се случи некоја ситница да ве изнервира. Стресот и напнатоста се ...
Јадете повеќе, тежете помалку
Експертите ве советуваат што да јадете... Нутриционистите ве советуваат да вклучите повеќе влакна во вашата исхрана. Како резултат на тоа, треба да го ...
10 намирници кои е добро да ги јадете и пиете, ако седите во поголемиот дел од денот
Седењето е веројатно најштетната навика на 21-от век, но која за жал, е неизбежна. 90% од работните места се фиксни, пред компјутер или на биро, па ...
Совети кои ќе ви помогнат да јадете повеќе, без да добиете вишок на килограми
Можеби звучи предобро за да биде вистина, но експерти велат дека со неколку едноставни промени во исхраната возможно да јадете повеќе, без да добиете вишок на ...
Останато
„180.000 гласа разлика во корист на Сиљановска Давкова Е ПОРАКА ДЕКА НАРОДОТ САКА ПРОМЕНИ“
180.000 гласа разлика во корист на Силјановска Давкова и ВМРО-ДПМНЕ пред Пендаровски и СДС е порака дека народот ...
СИЉАНОВСКА ДАВКОВА ОДНЕСЕ ПОБЕДА И КАЈ ДИЈАСПОРАТА - Еве кој колку гласови доби
Објавени се официјалните резултати на Државната изборна комисија од првиот круг од претседателските избори. Ако го земеме во предвид само гласањето на ...
Вака беше во Струга и Кичево
ВМРО-ДПМНЕ одржа митизни во Кичево и Струга. На нив беше речено дека цунамито од народот е почнато и дека веќе никој не може да го запре. Лидерот Мицкоски ...
„АРТАН, ТЕРАПИЈАТА ТИ ЈА ПРЕПИШУВА Д-Р АРБЕН, ЌЕ ЈА ПРИМИШ НА 8 МАЈ“: Ганиу му се обрати на Груби
Препукувања и на албанската политичка сцена. Откако вчера Артан Груби со куфер дојде пред општина Чаир, каде градоначалник е Висар Ганиу кој е дел од ...
Битиќи ги теши другарите и другарките од СДСМ: Кренете ги главите, вратете ги насмевките
„Граѓаните ни испратија порака, ги слушнавме. Ја прифаќаме одговорноста. А денес е нов ден – ја продолжуваме битката со резултат НУЛА-НУЛА . Нема откажување, ...
СДСМ: Ја примивме пораката од граѓаните, ќе продолжиме да се бориме
„Со десничарите може да се соочиме со мрачни сценарија од минатото, кои ќе стават крај на европските перспективи и кои водат во нова долга изолација и нови ...
Сајкоски: Вчера докажавме дека Македонија не толерира некој да ја тероризира
Вчера докажавме дека само заеднички, единствени како никогаш досега можеме да успееме. Можеме да успееме заеднички и да прегазиме секој противник, секој оној ...
Радовишанец во повеќе наврати извршил обљува врз малолетничка
45- годишен жител на Радовиш во периодот од јануари до април оваа година во повеќе наврати извршил обљуба врз малолетничка од радовишко село, соопштија денеска ...
СЛАВЧО ПОПОСКИ ВЕЛИ ВИКЕНДОВ МОЖЕ ДА СЕ ПРАВИ СКАРА: Температурите ќе растат, во недела до 27 ...
За време на викендот во Македонија ја очекуваме конечната стабилизација на времето. Што значи дека за време на викендот времето ќе биде претежно стабилно, суво ...
Победа на демократијата, во очекување на победа на редот и системот
Процедуралниот приод (или слободата е во придржувањето кон уставно и законски дефинираните норми) ја дефинира легитимноста на демократијата. Демонстрацијата на ...