Протеини кои го забавуваат процесот на слабеење
Познато е дека протеините се најдобри сојузници во секоја диета. Но некои од нив не ни се потребни, го забавуваат процесот на слабеење, со тоа и потребно е ...
Корисни намирници кои треба да ги консумирате пред секој тренинг
Следете здрав начин на живот со урамнотежена исхрана и многу вежбање. Во прилог надолу се 7-те здрави намирници кои треба да ги вклучите во вашиот план, пред ...
Несаканите последици од консумација на голема количина протеини
Протеините се клучни за стимулирање на метаболизмот и помагаат во развој на мускулите, а ако ги внесувате во големи количини, ќе имате несакани последици. ...
2 копииповеќе
Тофу сирењето има големи здравствени предности
Оваа намирница е извор на енергија, a има само малку калории…Тофу сирењето е намирница богата со протеини, но сиромашна со натриум, холестерол и калории.Се ...
Ослабете без диети и вежбање
Ако сакате да ослабете, а не сакате да вежбате ни да држите диета, тогаш можете да се придржувате до пет правила што ви ги советуваат нутриционистите. ...
Неколку причини зошто имате бавен метаболизам
Сите, а особено жените, мораат да обрнат внимание на внесот на калциум. Го има во сирењето, јогуртот, брокулите, кељот, спанаќот, смоквите… Ако губењето на ...
Како да губите килограми без вежбање и без диети?
Доколку сакате да изгубите вишок килограми, но тешко се држите до одреден режим на исхрана и вежбање, тогаш овие совети ќе ви помогнат во намерата. Колку што е ...
Неколку причини зошто треба денот да го започнете со салата
Салатата може да се јаде за појадок во било која комбинација, важно е да содржи разновиден зеленчук. Тоа што ќе го изедете наутро најчесто диригира какво ќе ...
10 здрави видови на храна кои мора да ги конзумирате редовно!
Конзумирањето на правилната храна за хранење на вашите мускули и да обезбедите доволно енергија за физичкиот напор кој го практикувате некогаш може да биде ...
5 намирници кои ги топат килограмите
Ако сакате да изгубите неколку килограми немојте да мислите дека храната е ваш непријател. Напротив, со изборот на правилни намирници ќе изгубите повеќе ...
Останато
Зошто е лош бојкотот: Или ќе излеземе да гласаме или ДУИ ќе ни бира претседател на држава во ...
И дејата која се заговара од структури блиски до СДСМ дека треба да се бојкотира вториот круг на претседателските избори и на тој начин да се спречи победата ...
Вака беше во Струга и Кичево
ВМРО-ДПМНЕ одржа митизни во Кичево и Струга. На нив беше речено дека цунамито од народот е почнато и дека веќе никој не може да го запре. Лидерот Мицкоски ...
СИЉАНОВСКА ДАВКОВА ОДНЕСЕ ПОБЕДА И КАЈ ДИЈАСПОРАТА - Еве кој колку гласови доби
Објавени се официјалните резултати на Државната изборна комисија од првиот круг од претседателските избори. Ако го земеме во предвид само гласањето на ...
СДСМ: Ја примивме пораката од граѓаните, ќе продолжиме да се бориме
„Со десничарите може да се соочиме со мрачни сценарија од минатото, кои ќе стават крај на европските перспективи и кои водат во нова долга изолација и нови ...
„АРТАН, ТЕРАПИЈАТА ТИ ЈА ПРЕПИШУВА Д-Р АРБЕН, ЌЕ ЈА ПРИМИШ НА 8 МАЈ“: Ганиу му се обрати на Груби
Препукувања и на албанската политичка сцена. Откако вчера Артан Груби со куфер дојде пред општина Чаир, каде градоначалник е Висар Ганиу кој е дел од ...
СИЛЈАНОВСКА: Нема врска со евроинтеграции и компромис, кога некој ти вели не се тоа што си, туку ...
Во ниеден момент не оставив коментар по однос на обвинувањата на против кандидатот Стево Пендаровски дека анкетите се наместени. Сите ние што се занимаваме со ...
„180.000 гласа разлика во корист на Сиљановска Давкова Е ПОРАКА ДЕКА НАРОДОТ САКА ПРОМЕНИ“
180.000 гласа разлика во корист на Силјановска Давкова и ВМРО-ДПМНЕ пред Пендаровски и СДС е порака дека народот ...
СЛАВЧО ПОПОСКИ ВЕЛИ ВИКЕНДОВ МОЖЕ ДА СЕ ПРАВИ СКАРА: Температурите ќе растат, во недела до 27 ...
За време на викендот во Македонија ја очекуваме конечната стабилизација на времето. Што значи дека за време на викендот времето ќе биде претежно стабилно, суво ...
САД со нов пакет помош со оружје за Украина вреден шест милијарди долари
САД денеска би можеле да објават нов пакет оружје за Украина во вредност од шест милијарди долари, потврди синоќа американски официјален претставник, пренесе ...
Радовишанец во повеќе наврати извршил обљува врз малолетничка
45- годишен жител на Радовиш во периодот од јануари до април оваа година во повеќе наврати извршил обљуба врз малолетничка од радовишко село, соопштија денеска ...