Многу луѓе не ги знаат негативните ефекти на газираните сокови врз здравјето. Според научните истражувања, тука се некои од негативните ефекти врз нашиот ...

Освен што е хранливо овошје богато со антиоксиданси, со векови калинката се смета за симбол на здравјето, плодноста и вечниот живот, а посебно е препознатлива ...

Калинката е моќен антиоксиданс и пријател на силниот имунитет, а поради својата свежина е одличен додаток и во солените јадења… Според мислењето на експертите ...

Тиквата е наша омилена намирница за есенскиот период. Таа е богата со хранливи материи, а истовремено има малку калории. Содржи каротеноиди кои се заслужни за ...

Семките од тиква се користеле во медицински цели илјадници години. Тие се богат извор на магнезиум, калциум, калиум, железо, цинк и витамин К. Семките од тиква ...

Сакате да имате енергија цел ден и да правите сe со насмевка на лицето без нервоза и лутина? Внимавајте на исхраната и ќе дојдете многу блиску до вашата цел. ...

Ако сте од оние луѓе кои не можат да го започнат денот без својот миризлив ритуал, утринското кафе, веројатно сте чуле безброј пати дека пиењето кафе пред ...

Хумусот е едноставен намаз од наут, маслиново масло, лимонов сок и сол, е еден од најпопуларните намази не само во вегетаријанската исхрана, туку и на сите ...

Дислипидемијата е состојба на покачени нивоа на масти (липиди) во крвта што е фактор на ризик за кардиоваскуларни заболувања. Често се јавува како резултат на ...

Првата причина поради која треба да ја избегнувате ваквата храна е што телото поинаку ја обработува свежата од рафинираната и преработена храна. Таквата храна ...