Дали сте свесни за важноста на тренингот врз вашето расположение?
Јасно е дека вежбањето е добро за нашето здравје, и физичко и психичко, но има многу поголемо влијание на психичкото здравје од вашиот материјален статус, а ...
Колку пати неделно е потребно да вежбате за да забележите резултати?
Исто како исхраната, и вежбањето е исклучително важно во процесот на слабеење. Многумина се прашуваат колку пати треба да вежбааат во текот на неделата за да ...
Психата страда прва, а телото пропаѓа:како да го истренирате мозокот да не се грижи!
Дали знаете дека прекумерната грижа може да ги зголеми срцевите отчукувања, да го отежне дишењето и да предизвика бледило на лицето? Крвта се повлекува од ...
Зошто кожата ни станува дива за време на изолација
Кога стартуваа препораките за самоизолација сите се понадевавме дека ќе ни се среди кожата на лицето, нема пудра, нема шминка, нема прашина од надвор. Но, се ...
Вежби за обликување на телото
Вежбањето е нешто што може да ни биде од голема корист , без разлика дали веќе имате рутина за вежбање или само што започнувате, вежбањето е начин да ги ...
Зошто не треба да спиете после тренинг?
Перформансите на вашиот тренинг може да бидат нарушени дури и од оние фактори кои првично сте ги сметале за незначителни. Огромно влијание на брзината на ...
Кои домашни активности согоруваат најмногу калории?
Бидејќи деновите ги поминувате во изолација, можеби сте изгубиле волја за вежбање. Сепак, можете да се движите наоколу и да ја зачувате линијата и на други ...
12 работи кои му штетат на вашето ментално здравје
Менталното здравје е подеднакво важно како и физичкото. Нашата психичка состојба влијае и врз нашето физичко здравје, врз нашиот успех и врз односите со ...
Останато
ДИК не го прифати приговорот за гласањето во Липково
Државната изборна комисија (ДИК) денеска на седница одлучи да не го прифати приговорот за гласањето на првиот круг од претседателските избори на 24 април на ...
Мицкоски со повик ЗА НАЦИОНАЛНО ЕДИНСТВО ПРОТИВ ОВАА ВЛАСТ: „Сите кои се декларираат опозициски се ...
Претседателот на ВМРО-ДПМНЕ, Христијан Мицкоски гостуваше во вечерашното најново издание на емисијата „360 степени“ на МРТВ1, повторно ги повика сите политички ...
МИЦКОСКИ ОД КУМАНОВО: Али Ахмети ќе ја заврши политичката кариера како криминалец
„Никој не треба да се сомнева во нашата одлучност и решеност да направиме промени кои ќе ја сменат сликата на политиката во Македонија. Предолго живееме во ...
Стевчо собра повеќе потписи од гласови – поразот на Јакимовски главна тема на социјалните мрежи
Кандидатот за претседател на ГРОМ и актуелен градоначалник на скопската општина Карпош, Стевчо Јакимовски, на вчерашниот прв круг од претседателските избори ...
„Во Чаршија некогаш носевме студенти, ДЕНЕС ГРУБИ ДОНЕСЕ КАЗИНА“
Носителот на Листата во првата зона на Коалиција ВЛЕН, Изет Меџити, воедно и претседател на Демократско Движење, се сретна со граѓаните на Чаир, но и ја посети ...
КОВАЧЕВСКИ ОД НЕГОТИНО: Со граѓаните ќе ја внесеме земјата и во ЕУ и од тоа нема да се откажеме
Граѓаните ќе се сетат, кога се смени власта во градот Скопје и кога дојдоа ВМРО-ДПМНЕ исто како што дојде и во Неготино со нивните градоначалници, беше под ...
Арбен Таравари: Граѓаните масовно излегуваат, што е добар знак за опозицијата
Кандидатот за претседател на Македонија од коалицијата Влен, Арбен Таравари, попладнево го оствари своето право на глас на избирачко место во ООУ „Единство“ во ...
ВРЕМЕ: Сончево и топло до 27 степени денеска, утре наместа облачно, а од четврток, петок и за ...
Времето во Македонија ќе биде сончево и топло со мала до умерена облачност, а во источните делови со услови за слаб локален дожд. Ќе дува слаб до умерен ветер ...
54-годишна скопјанка пронајдена почината
Вчера во 14.00 часот во СВР Скопје било пријавено дека во домот на подрачјето на Аеродром била пронајдена почината Т.М.(54) од Скопје. Лекар од Итна медицинска ...
Ахмети: Мицкоски не може да се мери со мене
Лидерот на ДУИ, Али Ахмети денеска истакна дека тие избрале и се директни придонесувачи за решавање на проблемот со Грција. Според него, како резултат на тоа ...
