Ако сакате да изгубите неколку килограми, мора сериозно да се посветите на тоа. Тука нема голема мудрост: едноставно внимателно избирајте што јадете и се ...

Оваа диета не ја држите само во текот на првиот ден во седмицата. Таа само почнува во понеделник и трае во следните 8 седмици. Во понеделник комплетно го ...

Сите знаеме дека солената храна предизвикува жед, но долгорочно таквата исхрана води до намалена консумација на вода, тврдат научниците. Дополнително, високиот ...

Еден од најчестите совети за слабеење е: Не јадете после 18 часот. Меѓутоа, експертката за слабеење проф. Д-р Дејна Ханс вели дека нема апсолутно ништо во тоа ...

Ако сакате брзо да ги загубите килограмите, а при тоа не можете да се откажете од млечните производи кои се забранети во Аткинс или Кето диетата, млечната ...

Основните принципи на правилното комбинирање лесно се паметат и следат. Придржувањето на овие принципи со време станува рутина. 1. Најидеално е ако ...

 Опседнатост со килограмите, излегување до доцните часови, сончање по цел ден на одмор... Велат дека до 30-тата година телото ве чува вас, но по 30-тата вие ...

Сите знаеме дека е здраво да се јаде едно јаболко на ден. Но, што е со две, три, четири, пет, десет? Може ли премногу овошје да биде нездраво? „Дефинитивно ...

Интензивното вежбање кое се практикува за да се добијат посакуваните резултати за брзо време, може да биде штетно за вашето тело и здравје. Кои се симптомите ...

Уште една слава е зад вас, а вие можеби испивте некоја чашка повеќе, па се поставува прашањето како да се изборите со мамурлакот?Сите сме го искусиле ова – ...