Ефикасно слабеење се постигнува, не со гладување и претерано откажување, туку со контролирање на порциите и внес на калории. Една од главните причини на нашата ...

Тукушто сте го изеле совршениот оброк и повеќе не можете да земете ниту едно единствено залче. Сѐ додека колачите не стасаат на трпезата и ненадејно не се ...

Огромен број совети за исхрана на интернет делуваат збунувачки, особено затоа што главно сите тие имаат смисол или се поткрепени со докази и сведочења кои ...

Сите кои некогап биле на диета знаат колку е тешко да се откажеш од слатките пороци. Според зборовите на неврологот Сузан Пирс Томпсон, вие не сте виновни за ...

Постојат луѓе кои по никоја цена во уста не ставаат спанаќ, брокула, блитва, кељ и слични зеленчуци. Некои тоа го прават затоа што не им се вкусни, а има и ...

Сигурно сте слушнале секакви хорор приказни за инстант тестенините – дека можат да предизвикаат воспаление на слепото црево или уште полошо: дека поради нив ...

Јаболковиот оцет е прифатен во диетите како помошно средство за побрзо губење на килограмите. Но дали е тоа само „празно“ верување, со оглед на тоа дека за ...

Не чекајте го моментот да бидат потребни лекови – регулирајте ја хипертензијата на здрав и природен начин. 1. Намалете ги на минимум два вида намирници кои се ...

Не сакате одреден вид зеленчук? Можеби се виновни гените, велат американските научници во ново истражување. Наследувањето на две копии од генот за непријатен ...