Пет совети за исхрана кои треба да ги игнорирате
Огромен број совети за исхрана на интернет делуваат збунувачки, особено затоа што главно сите тие имаат смисол или се поткрепени со докази и сведочења кои ...
10 заповеди за губење килограми
Понекогаш мислите дека правите сè правилно со цел да ги изгубите килограмите, но сепак не е така. Во продолжение ќе прочитате 10 заповеди во процесот на губење ...
Светски ден на дијабетесот: Ви претставуваме пица со низок гликемиски индекс
Во светот се евидентирани 463 милиони луѓе кои живеат со дијабет. Овие бројки даваат прогноза дека веројатно до 2040-та година, во светот повеќе од половина ...
Како да престанете да се прејадувате после тренингот?
Се чувствувате многу гладни после тренинг? Редовното вежбање може да го забрза вашиот метаболизам и да ви го зголеми гладот. Иако е ова научно докажано, ...
Повремен пост: Како се држи оваа диета и кои подвидови постојат?
Повременото или испрекинатото постење (intermittent fasting) е начин на исхрана кој е многу популарен меѓу ѕвездите во светот, а нејзини поборници се и Никол ...
Сакате да ослабете? Еве кое е најдобро време за појадок
Клучот за губење на тежината е дефицит на калории. Со други зборови, треба да согорите повеќе калории отколку колку трошите. Но, по почетниот успех, често има ...
Едноставни промени за рамен и убав стомак
1. Научете да се опуштите Во маснотииве во стомакот постојат четири пати повеќе рецептрони за кортизок (хормон а стрес) во споредба со маснотиите веднаш под ...
„Понеделник“ диета
Оваа диета не ја држите само во текот на првиот ден во седмицата. Таа само почнува во понеделник и трае во следните 8 седмици. Во понеделник комплетно го ...
Постојано сте гладни и се дебелеете?
Сите знаеме дека солената храна предизвикува жед, но долгорочно таквата исхрана води до намалена консумација на вода, тврдат научниците. Дополнително, високиот ...
Од каде ви е идејата дека не треба да се јаде по 18 часот: Експертка за слабеење ја открива ...
Еден од најчестите совети за слабеење е: Не јадете после 18 часот. Меѓутоа, експертката за слабеење проф. Д-р Дејна Ханс вели дека нема апсолутно ништо во тоа ...
Останато
Во израелски воздушни напади загинаа борци на Хезболах во Либан
Израелската војска соопшти дека извршила воздушни напади низ Појасот Газа насочени кон борците и инфраструктурата на Хамас, како и воздушни напади во кои ...
„СДСМ им ветувала на ДУИ 70 ПРОЦЕНТИ ОД ВЛАСТА И ИНСТИТУЦИИТЕ“
Претседателот на ВМРО-ДПМНЕ, Христијан Мицкоски од митингот во Охрид пред граѓаните обзнани едно сценарио, една завера која ја подготвува актуелната власт и со ...
Кривични пријави против три лица од Тетово за вршење јавен превоз без лиценца
Поднесени се три кривични пријави против три лица од Тетово поради постоење основи на сомнение за сторено кривично дело „вршење на јавен превоз без поседување ...
Пендаровски со претставка за говор на омраза, навреди и дискриминација од страна на ...
Претседателскиот кандидат Стево Пендаровски до Комисијата за спречување и заштита од дискриминација ќе достави претставка за говорот на омраза, навредите и ...
Барселона беше и елиминирана, и казнета за расизам
Фудбалскиот клуб Барселона е казнет поради расистичко однесување на своите навивачи на првиот четвртфинален натпревар од Лигата на шампионите со Пари Сен ...
За викендот дожд и грмежи, а на планините снег
Во петок и за време на викендот ќе се задржи променливо облачно и посвежо време. Утре претежно во јужните делови, а во недела на повеќе места ќе има врнежи од ...
Виничанец починал во дворот на сограѓанин
Во Одделението за внатрешни работи во Виница, синоќа, во 20.35 часот од Општата болница Кочани било пријавено дека кај нив бил донесен починат С.П.(38) од ...
За брзо возење казни за 140 возачи на територија на цела држава
Во спроведената акциска контрола на територијата на Република Северна Македонија за санкционирање на возила кои се движат со брзина поголема од дозволената, во ...
Аровска: Не може се да се крие под тепих и секогаш кабелот да биде виновен
Одраз на слабост е кога наместо одговор на поставените прашања, се возвраќа со закана. И претходното градско раководство ја оценило реконструкцијата на ...
Пендаровски: Повеќе боли внатрешната блокада на државата на нејзиниот пат кон ЕУ
„Велат дека тие договори не ги признаваат и ако дојдат на власт ќе ги поништат, наместо да ги отворат и да видат што пишува во нив, дека Македонци постојат, ...