Истражувањата покажуваат дека 80 проценти од луѓето во целиот свет се дехидрирани, а како главна причина се наведува консумацијата на пијалoци со кофеин, како ...

Во минатото печурките се сметале за лек во Азија и тоа со право. Некои од најлековитите печурки се: реиши, маитаке, шитаке, кордицепс и чага. Печурката реиши ...

Факторот кој штити од сонцето (СПФ) се наоѓа и во храната, но како антиоксидант. Секако сте се сретнале со информациите за тоа дека морковот е здрав за кожата, ...

Меѓу најчестите консумирани плодови во текот на летото е освежителната и вкусна лубеница. Таа е богата со минерали, витамини, атиоксиданси и други хранливи ...

Различните бои на овошјето и зеленчукот имаат различно дејство на вашето здравје. Треба да знаете што секоја боја му носи на вашето тело за да може правилно да ...

Во топлите денови уживаме да јадеме лубеница бидејќи е освежителна, слатка и нискокалорична. Но потоа, ги фрламе семките. Доколку од нив пак, направиме домашен ...

Лимонот е популарнo цитрусно овошје кое најчесто се користи за правење на пијалоци и преливи за салата, а ретко се јаде самостојно, за разлика на пример. од ...

Кога е потребен поттик, овие девет намирници го подобруваат расположението во истиот момент…Според новата студија, некои намирници имаат речиси ист ефект врз ...

Во минатото ги нарекувале „лебот на пустината“, а потоа научниците докажале дека ова овошје има и голема хранлива вредност. Урмите содржат 80 проценти ...

Семињата се одличен извор на витамини и протеини, како и на минерали и единствени етерични масла. За нашето тело имаат лековит ефект па затоа се препорачуваат ...