Веќе добро познат факт е дека екстремните диети и рестрикции на храна не се гаранција, а не се ни препорачливи за здраво губење на килограмите. Здраво слабење ...

Појадокот е најважниот оброк во текот на денот, но не е важно само да ставите нешто во уста, туку да јадете здрав, избалансиран оброк, и така да го започнете ...

Ефикасноста и разновидната храна направија оваа кинеска диета да стане ултра популарна во целиот свет за многу кратко време. Истата подразбира внесување на ...

 Иако летото заврши, тоа не значи дека треба да го запуштите изгледот и да престанете да се грижите за здравиот животен стил. Правилната исхрана треба да се ...

Јаболкото е овошје чии корисни и здрави својства често ги потценуваме и забораваме. Освен што ги чува забите, јаболката ги топи и масните наслаги. Испробајте ...

Тиквата е една од најбараните есенски намирници, а таканаречената диета Тиквеник е совршена за овој период од годината. Диетата се држи најмногу една недела, а ...

Искористете ја предноста на сезоната на тикви и користете ја во облик на супа, како главен оброк за појадок, ручек или вечера. За време на диетата може да ...

Со помош на разновидна и вкусна храна, за три дена може да симнете четири килограми. Препораки: -Држете ја оваа диета три дена, па две дена одмарајте. Потоа ...

После толку многу изедени крофни, чоколади и кроасани навистина голем предизвик е да појадувате нешто што ќе биде здраво, а ќе ве држи до самиот ручек. Овој ...