Време зa читање: 3 минути За да престанете да пушите, важно е да бидете подготвени на тоа – емоционално и ментално Пробавте да се откажете од пушење, но не ви ...

Време зa читање: 3 минути Согорувањето никогаш не е добро кога се работи за вкусот. Никој не сака прегорен тост, ниту изгорен колбас на скара, но и тоа лесно ...

Традиционалната кинеска медицина нуди неколку теории за тоа зошто луѓето често се будат во одредено време во текот на ноќта. Имено, кинеската медицина верува ...

Анксиозността е чувство на општа возбуденост, нејасен страв без очигледен надворешен повод, голем стрес и загриженост. Анксиозните и паничните напади знаат ...

Американската психолошка асоцијација (АПА) ја опишува анксиозноста како емоција која се карактеризира со чувство на напнатост, мисли на загриженост и физички ...

Ненадејното будење среде ноќ е вообичаено за многу луѓе. Будењето неколкупати во текот на ноќта е вообичаена и природна појава поради самата природа на сонот, ...

Пролетниот замор се однесува на состојбата на замор, намалена енергија или депресија поврзана со почетокот на пролетта. Таквата состојба може да биде ...

Несоницата е многу често нарушување на спиењето што значи дека имате проблеми со заспивањето или за време на спиењето. Нарушувањето на сонот е проблем кој може ...

Синдромот на компјутерски вид , познат и како дигитален замор на очите (Computer Vision Syndrome), е комплекс од симптоми кои се јавуваат како резултат на ...