Кафе Кафето е еден од нај дехидрирачките пијалаци поради неговата содржина на кофеин. Сепак, една или две шолји нема целосно да ве дехидрираат. Би требало да ...

Краставицата содржи многу течност во неа, па е добра за топлите, летни денови. Наместо да се налевате вода, краставицата ќе ви помогне да останете хидрирани. ...

Сите знаеме дека исхраната и физичката активност се најважните фактори за одржување на доброто здравје и физичко и ментално. Храната што ја јадеме секојдневно ...

Време зa читање: 2 минути Она што го јадеме, пиеме и воопшто внесуваме во организмот е пресудно за тоа како се чувствуваме. Хранливата и енергетска храна и ...

Внесувањето на витамини и минерали без оправдана потреба носи свои ризици, а доколку се покаже потреба од одреден додаток во исхраната, треба да се придржувате ...

Новак Ѓоковиќ неодамна влезе во историјата на Ролан Гарос со својата 23-та победа на Грен слем турнирите. Новак на неодамнешната конференција откри што ...

Лубеницата претежно е составена од вода, а идеална е за засладување бидејќи има само 30 калории на 100 грама. Исто така е одличен извор на витамините Б, Ц и А ...

Чиа семињата се мали, тркалезни семиња, црни или бели, без значителни нутритивни разлики помеѓу двете бои. Ако се кафени, не се целосно зрели. Иако чиа семето ...

Кога станува збор за повеќето хранливи материи, можно е да добиете сѐ што ви треба со јадење широк спектар целосни намирници, но витаминот Д е редок исклучок ...

Имате ли проблеми со тироидната жлезда? Еве неколку фактори кои би можеле да влијаат врз нејзината функција. Мувла – Долготрајното изложување на мувла во ...