Сите знаеме дека исхраната и физичката активност се најважните фактори за одржување на доброто здравје и физичко и ментално. Храната што ја јадеме секојдневно ...

Ако сакате да остане ментално буден во неговите подоцнежни години, работете на зачувување на функциите на мозокот, што на некој начин е дел од здравствената ...

Одлична комбинација на здравје и кофеин Добра вест за љубителите на кафе: кофеинот и зеленилото сè уште може да се комбинираат во една шолја. Карфиолот и ...

Ако имате проблеми со спиењето, тогаш овој чај е вистинското решение за вас. Кога сме соочени со замор, несоница, стрес и нервоза, често бараме природни начини ...

Без разлика дали содржат хемикалии кои го намалуваат стресот или оние кои го стимулираат ослободувањето на хормоните на среќа и задоволство, овие намирници ...

Колку и да се трудиме да се храниме здраво, понекогаш не успеваме да ги внесеме сите потребни витамини и минерали. Во некои случаи, потребно е внесување ...

Влијае на лачењето на „хормонот на среќата“ и го опушта целиот организам. Вечното прашање е колку интимни односи се доволни, како неделно, така и месечно и ...

Многумина од нас штом ги отворат очите наутро, одат да направат кафе и да го испијат за да го „истуркаат“ денот. Меѓутоа, колку енергија ни дава кафето? ...

Лубениците се идеален начин за разладување во лето, вкусни се, а и освежителни. Меѓутоа, во својот состав имаат нешто што може да предизвика главоболки и ...

Сигурно сте слушнале дека храната има врска со подигање на вашето либидо и доведување во состојба на интимна возбуда. Нутриционистката Каролина Петровиќ ...