Со 12 минути напорно вежбање, до одлични резултати
Иако и трчањето и долгите тренинзи во вежбалница се одлични поради повеќе причини, и суперкусите ИТИ (интензивни тренинзи со интервали) дефинитивно може да ...
Ноќна рутина: Без брзање, 10 минутни вежби за опуштање на целото тело (ВИДЕО)
Овие вежби можете да ги правите пред спиење Доколку барате вежби кои можете да ги правите навечер, пред спиење, имаме предлог за вас. 10-минутната програма ќе ...
„HUAWEI Watch GT 3 за доза елеганција во трката со времето – часовник за динамични жени со стил“
„Нема не можам, има само не сакам – тоа е моето животно мото. Јас сакам сѐ, а најмногу од сѐ го сакам животот. И во мојата замисла да бидам жена за која не ...
Жестоко темпо и многу потење: 24 минутен домашен супер тренинг (ВИДЕО)
Раздвижете се и почнете да вежбате После овој тренинг ќе ви изгорат сите мускули, а ќе имате впечаток дека искрено сте го размрдале целото тело. Ви предлагаме ...
Зошто треба да пешачите и на студено време?
Многумина се благодарни што имаат домашни миленици кои ги принудуваат да излезат на прошетка дури и во најстудените денови. Но оваа активност не е добра само ...
Направете му голема услуга на вашето тело: 15 минути пеколен домашен тренинг (ВИДЕО)
Не мора да одите во теретана, овие вежби можете да ги правите било каде Ако единствениот изговор за да избегнете вежбање е недостатокот на време да одите во ...
Експертите во неверување: Килограмите се топат „како луди“ додека одите ВО МЕСТО?!
Секоја форма на движење во текот на денот може да ни се најде. Сепак, дали пешачењето на исто место може да ви помогне да изгубите калории? Еве што мислат ...
Опуштање по напорниот ден: 10 минутни вежби за обновување на целото тело (ВИДЕО)
Добар начин да ја „исчистите“ главата Понекогаш, кога сте уморни, ништо не помага како неколку вежби за релаксација. Ви предлагаме сет на вежби во траење од 10 ...
Останато
Силјановска-Давкова: На 8 мај очекувам ПОЛИТИЧКИ ВУЛКАН!
Кандидатката за претседател Гордана Силјановска-Давкова попладнево беше во посета на Дебар и Ростуше, каде што имаше средби со граѓани, на кои им се ...
Мицкоски: Голема благодарност до целиот народ за постигнатиот резултат на 24 април, сега сите ...
Христијан Мицкоски, претседател на ВМРО-ДПМНЕ на денешниот митинг во Чешиново-Облешево во рамките на претседателската и парламентарата кампања побара на ...
КОВАЧЕВСКИ: ДУИ се соочува со свој противник за прв пат во своето постоење
„Сметам дека однесувањето на дел од функционерите на ДУИ не беше соодветно воопшто, не можам да кажам за сите. Сметам дека тој настап на градскиот плоштад беше ...
ФАКТОР НА ДЕНОТ: Ковачевски демантира дека се спрема бојкот за претседателските избори
КОВАЧЕВСКИ ТВРДИ ДЕКА НЕ СЕ СПРЕМА БОЈКОТ НА ИЗБОРИТЕ Лидерот на СДСМ, Димитар Ковачевски вели дека не повикувaaт на бојкот, туку на масовно гласање за ...
Сончево со мала до умерена облачност, следува период на релативно топло време
До крајот на денот сончево со мала до умерена облачност. Попладне, особено во северозападните делови ќе има услови за локална нестабилност со краткотраен ...
Исчезнала малолетничка во Петровец
Малолетничка се оддалечила од домот во Петровец, а нејзиниот брат се сомнева дека таа е кај момчето во Драчево. На 25.04.2024 во 18.30 часот во Полициското ...
Демонстрација на демократија во полн капацитет
Освен со илустрацијата „Насмевната Македонија“ на нашиот соработник Ласко Џуровски, идентичен впечаток се добива и со една веродостојна забелешка дојдена ...
Стевчо собра повеќе потписи од гласови – поразот на Јакимовски главна тема на социјалните мрежи
Кандидатот за претседател на ГРОМ и актуелен градоначалник на скопската општина Карпош, Стевчо Јакимовски, на вчерашниот прв круг од претседателските избори ...
Гир: Првиот круг од изборите мина генерално мирно и демократски
Првиот круг од изборите помина во генерално мирна и демократска атмосфера. Се надеваме дека така ќе биде и за време на камапањата вториот круг од ...
Дурловски: „Заветна“ ја препеавме во најтемниот период, ЗА СЕГА ДА СТАНЕ „ЛАЈТ-МОТИВ“ НА СВЕТЛОТО ...
Изборната предност на кандидатката за претседател Гордана Силјановска Давкова од ВМРО-ДПМНЕ се славеше со песната, која заедно со „Бисер Балкански“, е ...
