Одржувањето на хидратацијата е клучно за целокупното здравје и обичната вода е најдобриот начин да се направи тоа. Дневно се препорачува внесување на околу два ...

Постојат многу диети, а за да функционираат некои од нив, треба да одговараат на вашето тело и метаболизам. Оваа диета се базира на високо ниво на сложени ...

Како ден е јасно дека снабдувањето со крв во виталните органи е еден од основните начини на функционирање на организмот. Нивото на циркулација може да укаже на ...

Постојат повеќе причини зошто може да одлучиме да почнеме со план на веганска исхрана. Некои луѓе го избираат овој начин на исхрана од етички причини и зашто ...

Барбара Ролс е основач на волуметриската диета, a стана најпопуларна во 2021 година и тоа само како диета која брзо намалува килограми. Волуметриската диета е ...

 Кај нас, како и во повеќето држави ширум светот, е вообичаено да седиме на стол додека јадеме. Неретко ни се случува и да јадеме во дневна, пред телевизор, ...

Јадете ја оваа салата вечерва и ќе видите како килограмите исчезнауваат Состојки: 1 корен од целер 1 кисело јаболко 1 морков 1 грст ореви или печени бадеми ...

Експертите велат дека пстојат намирници кои ни ја „крадат“ енергијата. Доколку ги јадеме често постои шанса да се чувствуваме уморно, поспано, а понекогаш и ...

Овој нов тренд во исхраната за многумина изгледа како бајка, но ако ги прифатите неговите едноставни принципи, навистина ќе можете да јадете што сакате. ...

Кога станува збор за исхраната, има секакви видови храна – некои се одличен сојузник против дебелината, додека други ги стимулираат когнитивните функции и ја ...