Храната која што во текот на денот ја внесуваме во нашиот организам во голема мера може да влијае на нашиот сон. Никој не сака да се разбуди среде ноќ без ...

Ова растение, поточно неговиот корен, е вистински магацин на витамини, антиоксиданти, макро и микроелементи неопходни за нашето тело. Но, ѓумбирот не може да ...

Киселоста на телото може да предизвика здравствени проблеми кои можат да го уништат животот на секое живо суштество. Киселоста и дебелината на телото некако ...

Кето диетата доби голема популарност затоа што е лесно да се следат правилата на оваа диета: богата е со маснотии, малку јаглени хидрати и шеќер. Ја ...

Поради високата содржина на омега-3 масни киселини, протеини, витамин Б12 и селен, сардините се меѓу најмоќните чувари на здравјето. Ако се консумираат ...

На многу жени им претставува поголем предизвик да изгубат пет килограми отколку, на пример, 15. Обично причината е што луѓето со многу вишок килограми, освен ...

Мерилин Вос Савант понуди решение за најпроблематичното прашање за многу дами – како да се одржи витката линија. Проблематиката на денешнината на ...

Доколку во текот на денот се чувствувате лошо, причина за тоа може да бидат и неколкуте ваши утрински навики, кои важат за ваш мал ритуал. Затоа, доколку имате ...

Би било убаво кога заспивањето би било многу едноставно. Но, со оглед на нивото на стрес поврзано со живеење во тешки времиња како овие, на многумина ...

Утрото често знае да биде стресно и исполнето со нездрави навики. На тоа предупредуваат докторите кои направиле упатство за поубаво утро. Дишете длабоко После ...