Есента е супер сезона за враќање во форма! Топлото време полека си заминува и сите некако се враќаме во баланс. Физичката активност е неопходна алка за ...

За да не не гризе совест, кога ќе помислиме на уживање во омиленото слатко, ние пронајдовме решение. Ви нудиме рецепт за здрави палачинки, со многу малку ...

Тиквата е една од најбараните есенски намирници, а таканаречената диета Тиквеник е совршена за овој период од годината. Диетата се држи најмногу една недела, а ...

Искористете ја предноста на сезоната на тикви и користете ја во облик на супа, како главен оброк за појадок, ручек или вечера. За време на диетата може да ...

Со помош на разновидна и вкусна храна, за три дена може да симнете четири килограми. Препораки: -Држете ја оваа диета три дена, па две дена одмарајте. Потоа ...

После толку многу изедени крофни, чоколади и кроасани навистина голем предизвик е да појадувате нешто што ќе биде здраво, а ќе ве држи до самиот ручек. Овој ...

Како и да се вика, се држи седум дена, во кои наводно се симнува пет килограми, а изгледа вака: СОСТАВ: 2 големи главици кромид 2 пиперки 2 конзерви домати 1 ...

Го познавате проблемот – вашето мало дете одбива да јаде здрава храна, додека пак, ужива во чоколада. Обидете се да подготвите весели порции од здрава храна ...

За сите љубители на лесен појадок, овие воздушести палачинки од белки и овес се одличен избор. Истите може да ги послужите како сладок појадок или пак ...

Веќе добро познат факт е дека екстремните диети и рестрикции на храна не се гаранција, а не се ни препорачливи за здраво губење на килограмите. Здраво слабење ...