Додавањето на билките и зачините во храната е корисно бидејќи може да ја намали желбата за додавање на помалку здравите зачини како што се солта и шеќерот. „Б ...

Вклучувањето на лененото семе во нашата исхрана е многу корисно за нашето здравје. Тоа содржи многу хранливи состојки и киселини кои носат многу бенефити, но и ...

Питомиот костен (Castanea sativa) е дрво од семејствата на буката, која се карактеризира со црвенкасто-кадрав плод. Ова овошје, најмногу расте во јужниот дел ...

Покрај мозокот, црниот дроб е орган кој има најмногу работа во човечкиот организам. Според многу научни истражувања, црниот дроб има околу 500 функции. Од ...

Путерот од кикирики е преполн со нутриенти кои го чуваат здравјето, па така во него се наоѓаат витамин Е, магнезиум, железо и витамин Б6, а истражувањата ...

Луткастиот вкус на ротквиците го поттикнува лачењето на желудочни сокови, поради што одлично е да се служи во облик на салати или пак напитоци, односно прилог ...

Крушата е здраво есенско овошје кое изобилува со хранливи материи, корисни за нашето тело. Го поттикнува варењето на храната Крушата е богата со прехранбени ...

Дали сте знаеле дека на костените им се удвојува калориската вредност со печење? Овие есенски плодови се печеле и се јаделе на улиците во Рим уште во XVI век. ...

Ревматоидниот артрит е хронична прогресивна воспалителна болест која ги зафаќа најчесто носечките зглобови (рацете и нозете). Предизвикува болка, здрвување, ...

Кое е вашето омилено јадење? Можеби традиционалното гравче тавче ? Освен што е многу вкусен и може да се приготвува на безброј начини, нутриционистите го ...